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[转载]景教练给指了一招!

(2011-03-14 17:28:44)
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我最近铁杆也有和你类似的问题,我也想到了重心转移的问题。这两张图非常说明问题!照着练,但是别太刻意,应该就会有效果!@
原文地址:景教练给指了一招!作者:黄药师

 

       最近练习不少,主要源于我这一段时间铁杆极不靠谱!根本打不实球,偶尔还来个相公之类。尤其当

   体力下降后更为明显,在练习场碰到景教练,他看了我的挥杆后,指出了问题所在:重心转移不够,用手

   打球!改进办法引杆动作做完整,单手体验很明显。

       看了老段转载有偿服务兄的一篇文章,很有感受!贴图如下:

 http://s15/middle/4d208a32t655df0b9a88e&000

Tilting Image –如果下身的稳定不是通过转胯实现,,重心就落在后脚外侧,杆就会被提到头顶而造成上杆过度。外观上看你会向目标方向倾斜(重心逆转). 从该错误位置的补偿结果就是再倾斜回来从球后击球,再向上挥.结果是打厚,薄,削顶,推或拉击球.

Turning Image – 上杆时候若下盘稳定,在上身转动时候重量平衡地在右脚上 (在顶点时候后背稍微远离目标方向倾斜),你就得到了正确有力的上杆.存住力量的上杆会帮助你将重量传回左脚下杆.你将受益于,好的重量转移,击球后感觉释放, 落在左脚的平衡的结束位置,和高质量的击球.

 

        题图很明显,一目了然。为何我在单手挥杆时能做到,双手时会回到原来轨道呢?

 

        在他的指导下练习这个动作,体会转肩和重心转移的感觉,击中甜点效果很好,质量确实很高!但做

     不到位时,花样百出。

 

        第二天下场后第一洞不会打球了!啃地,再啃地!铁杆没有一杆能打起来,最后只剩下一切一推了,

     侥幸获胜。当时我疑惑,短杆会不会也会出现如此情况?实践证明在30码以内依靠转肩带动扎实切球有

     用的!

        不要再说短杆好之类的,因为当你多长多短铁杆都上不了果岭是何等地悲哀!我深有体会。

 

       感谢高手指点, 持续练习中。。。

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