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虽然刘晓庆已经62岁的年龄，但一直都保持着较好的身材和面容，而这和她平时的运动，以及科学的饮食分不开。就在昨天晚上，她的《武则天》舞台剧已连续上演了72场，场场爆满，也足可以看出这位娱乐圈长青树魅力。而在演出之后去吃夜宵也一不小心透露了保护身材的秘密，最爱的两种美食竟然是龟苓膏和双皮奶。

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所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。对于刘晓庆来说，食用适量的龟苓膏，当然可以缓解演出的压力和调节身体，同样也可以美容养颜。

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众所周知，牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收，另外，磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。一般为了保持身材的，都可以适量饮用。虽然是亿万富婆，但还是要保持身材的，晚上吃夜宵，也只能简简单单吃这些养颜美容的。

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当然，从一个小细节也可以看出，虽然已经62岁，但刘晓庆还是少女心泛滥，拍照时故意露出手机壳，两部全是自己的演出照，美的不要不要的。