换了一个地方，睡觉就更惊醒了。早晨照例5:40起床，跟在家一个样，六点打电话回家叫早，不容易啊。

六点半开始提供早餐，因为肚子饿了，便压着点来到了餐厅。服务员正在吃早餐，和我们吃的一样，没工夫搭理我们。她们提醒一声，将餐券放在吧台上吧。大家便一一照办，真正体现了自助的特色。

浙江和无锡的饮食差不多，稀粥、馒头、面条……来的人还不多，所以比较悠闲。恰好碰到了一个组委会的工作人员，边吃边聊，知道了不少信息。比如，离宾馆不远就是信义坊步行街区，很热闹的。而我最感兴趣的是她介绍的中国杭州京杭大运河博物馆。用高德地图一查，距离3.5公里，很想去看看。

这次培训参加的是全国生命教育专题研修班，上课地点就是在省委党校文欣校区里。

开幕式结束后，由中国人民公安大学的李玫瑾教授进行了《家庭中的心理抚养》的讲座。讲座贵在倾听领会，无暇全部记录，只是记下了认为很重点的东西。

※心理问题： 心理感冒—心理障碍—心理疾病  产生的背景：遗传 生活方式

※社会问题可归结于人的问题；人的问题则要归结于早年；早年问题可归结于家庭问题。

※第一、人的心理发展有顺序性，行为问题表现有滞后性。第二、未成年人问题折射出成年人问题。第三、陪伴比物质更重要。第四、人性的教育比智力教育更重要。第五、性格的能力决定命运。第六、孩子的回报取决于父母的给予。第七、改变孩子行为须先改变大人行为。

※要教给孩子处理问题的方法。

※陪伴成长很重要。

※6岁前父母的话是黄金，12岁后父母的话是垃圾。

李教授还在讲座中提到了让我感兴趣的案例和书，也罗列在下面，或许有机会能去了解一下。

感觉剥夺实验

药家鑫案件、新闻1+1采访视频、法制在线采访视频

李磊杀害父母、妻子、妹妹、儿子的案例

赵承熙案件

《第四帝国的崛起》

    下午，倾听了杭州市教育科学研究所韩似萍的讲座《青春期诉求与指导策略》。记录要点如下：

※  一个人不被打搅的专注做某一件事，幸福指数就高。

※  小学阶段是建立关系的关键期，中学阶段是处理关系的关键期

※  生命的成长，青春期的两大觉醒：性意识觉醒；自我意识觉醒。

青春期的亲子冲突——生理变化带来的心理变化，与道德无关

遗精、手淫是生命中的自然现象，性释放解压最佳手段

自我意识带来的关系调整。搞好关系口诀：男孩成长需要一个台，女孩成长需要一把伞。男孩子需要一个展示的平台，父亲必须告诉女儿，她是宝贝，需要每个人的珍惜。

男孩童年时期要打架，少年时期要打柴，青年时期要打仗。（男孩童年时需要力量的体验，少年时期要明白这力量可以为家庭负责，青年时期为祖国这个大家出力。）

※性好奇 对异性的好奇，不控制，告诉真相（科学常识），正确疏导

  性幻想

  性冲动

  性自慰 疏导：临睡前锻炼上肢，热水泡脚，喝鲜牛奶

※同伴价值感 同性价值感 异性价值感

※家庭生命教育，要明确生命是第一位的。要注入正能量，让孩子的生命有弹性。

韩老师在讲座中提到了5000人参与的关于幸福指数的调查；《民国时代的国民教育》。