溢脂性头皮炎的治疗方法

溢脂性头皮炎的治疗可以从以下几个方面入手：

一、日常保养

1、保持充足睡眠：良好的休息有助于身体恢复和调节。

2、避免机械性刺激：减少对头皮的摩擦和伤害。

3、洗浴注意：少用热水和碱性大的肥皂洗浴，以免破坏头皮的自然屏障。

4、饮食调整：避免辛辣刺激以及海鲜类的食物，多吃新鲜果蔬，有助于改善头皮状况。

二、药物治疗

1、外用药物：一般选用含糖皮质激素和抗真菌药的混合制剂，如复方米糠唑、复方益康唑。如果效果不佳，可以选用钙调磷酸酶抑制剂，例如他克莫斯、吡美莫斯。

2、口服药物：一般会补充B族维生素，如维生素B2、B6、复合维生素B或者是含锌的制剂。瘙痒剧烈时可以口服抗组胺药。有真菌感染或者是泛发性的损害时，可以口服伊曲康唑。有细菌感染时可以使用四环素、红霉素等。

三、物理治疗

如果涂抹药物和口服药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗，能够抑制病原菌的生长繁殖，从而改善不适症状。

四、中医治疗

中医认为脂溢性皮炎是由于湿热内蕴、外感风邪等原因所致。可以通过使用针对性的中成药调理内分泌、补阴祛风邪、燥湿补阴、增加免疫力的方法来进行治疗。

五、生活方式调整

1、规律健康的生活方式：合理安排睡眠，少吃油炸、油腻的肥肉，少食酒、过辣的食物等。

2、头皮的清洁护理：使用去油脂、去头皮屑、止痒的洗护产品。如果油脂分泌旺盛，可能需要增加洗发或者洗面次数。