顽固性湿气

生活中一些常见的疾病：肥胖，便秘，关节炎，湿疹，妇女咽炎......。同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现痤疮，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。一些人使用的祛湿方法效果不大，随着时间的加长，湿气越来越严重，不良情况越来越多。

湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有明显的湿气；顽固性湿气，也称作有情况的湿气。

面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延病情，让湿气更加顽固。

顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种情况，这些情况可能多达十几种：（1） 大便不成形，溏稀甚至便秘；（2）舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，老师称为裙边舌；（3）疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；（4）既怕冷又怕热。冬夏都 难过；（5）口干，口苦，口臭；（6）痰多，咳嗽,嗓子不清爽；（7）头发油腻，脱发，白发；（8）浮肿，眼袋下垂；（9）腰酸关节疼痛； （10）胸口闷；（11）黑眼圈；（12）睡觉打呼噜；（13）头晕没精神,特别疲劳；（14）阴部潮湿；（15）阴囊潮湿；（16）脸上 长斑，起痘，满脸油光；（17）白带有异味，瘙痒；（18）皮肤油腻，起湿疹等等。

对照上面的18种情况，如果你符合2-3条以上，那么说明你体内是顽固性湿气，而不是普通的没有反应的湿气。

顽固性湿气的人，可能体内的湿气已经诱发某几种疾病，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇女咽炎，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，肾虚，糖尿病等等。

这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到情况，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种疾病。

如果你已经是顽固性湿气，身体出现了各种情况，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延病情，让湿气更加顽固。

顽固性湿气可以通过服用药物配合中医理疗和饮食起居来进行根除。

1、药物

常见的祛湿药有藿香正气散、参苓白术散、柴胡疏肝散等，这些药物可以帮助解除脾脏抑制，进而去除湿气。

2、中医理疗

例如艾灸、针灸、拔罐等。选用相应穴位来起到很好祛湿作用，如中脘、足三里等穴位。

3、饮食起居

可以多吃些祛湿的食物，如薏仁米、赤小豆，白扁豆、山药、马齿苋等。注意要清淡饮食；另外要适当的运动、促进身体湿气的排出。