高尔夫挥杆（2）

该文为前篇高尔夫挥杆（1）的续篇。

转动式挥杆。挥杆平面更平一些。这不是刻意的，而是由站位和上杆动作顺势形成的。

站位。膝盖弯的多些，臀部自然下沉，有点像蹲马步。腰松，相对直立一些。

上杆。胯部趋力上杆，这样杆头会自然走出一个相对平一些的平面。

下杆。怎么上怎么下。

击球。扁平的杆头轨迹，触球时有个削球的感觉。这感觉不能多，一点点就够。击出的球下旋更多些，落地后滚动距离小。

这方面的代表人物是本.侯根，他用2号铁击上果岭的球，居然能停止，正所谓球“击出快速如炮弹，落地轻柔如黄叶”。

转动式挥杆要求手、臂、肩、腰要松，依靠腰力打球。

摆动式挥杆。挥杆平面陡立一些。力图模仿钟摆，形成垂直的挥杆平面。理论上，只要你个足够足够高，就能挥出垂直与地面的轨迹。

站位。膝盖弯少许，臀部上提。腰部要弯一些。

上杆。双肩转动驱动上杆，此时手已吃劲，或曰手打的开始。

下杆。力图使杆头在陡直的平面运动，上身主要靠双肩或曰双臂的转动发力，下盘靠双腿或曰双膝发力，俗称剪刀腿或拐子腿。因不是用胯发力，故前腿的膝盖下部易受伤。

击球。陡直的杆头轨迹，触球为拍球感觉。击出的球轨迹偏低，易打剃头，有点小draw。

落果岭不易停球。

这方面的代表人物是老虎，老虎个高，这种击球方式应是自然选择。但老虎外号皮糖，柔韧性太好，虽然选择了不利用身体转动的摆动式挥杆，但他的转动‘X’因子仍很大，故能击出转动式挥杆击球的结果，这个一般人是学不来的。

维淸老师总说老詹是手打球，实际上是摆动式挥杆造成的。摆动式挥杆适合于臂力大、柔韧性强的人。因摆动式挥杆转动幅度相对小、杆头转动平面轨迹陡直，从挥杆角度说相对简单，出错率小。许多澳洲大汉都用这种时效性强的方式击球，大家可以观察一下。但如果你的柔韧性不够，像老詹，用摆动式挥杆击球就显得身体僵硬、球的稳定性反而差。

高尔夫正确的发力顺序为脚、胯、肩、手，形成有效的链式反应，保证杆头滞后，击出扎实的球，获得最大的动量FS，根据能量守恒定律，1/2mv2，使其转化成球的最大初始速度，之后球在空中做抛物线运动，落地滚动直至停止完成一次击球。

所以对高尔夫击球研究应分击球前‘人体的转动动力学’、触球时杆头与小球的‘碰撞动力学’、击球后小球的‘空中飞行运动学’三个阶段加以研究，如果说全的话，还应加上球落地后的‘旋转滚动运动学’，即三个半阶段。并将各阶段的研究成果综合得出合理的击球参数。

举个例子，转动式击球，挥杆平面较平，击出的球在挤压的前提下带切削，故T应架的稍低些，以使球的飞行轨迹低些，球的到旋小些，落地后向前多冲些。摆动式击球，挥杆平面陡直，击出的球在挤压的前提下带拍打，故T应架的稍高些，以避免剃头，这种击球打好了多为huke，所以不必担心落地后不往前冲。

祖师爷hogen当初发明击球5定律时揭示的是脚、胯、肩、手的链式反应机制，其转动式击球的核心是胯部发力，使球‘击出快如闪电，落地轻如败叶’。后人演绎的摆动式击球核心是靠双臂发力，简单易行，但的确要因人而异，否则你就是下一个我的师弟老詹。

科学在发展，击球的动作也不是一定一成不变的。当初跨越式跳高时，谁能想到会出现‘趴着的’俯卧式，又能出现革命性的‘躺着的’背越式。如果哪天又一个老詹发明了最符合人体解剖学的‘链式’挥杆，那也说不定。