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花生酱香蕉吐司三明治——早餐下午茶皆宜
(2014-11-25 21:00:53)
标签：
吐司香蕉花生酱早餐幸福的主妇雪 |
分类： 面包吐司 |
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不吃早餐的人越来越多，
而一天的活力来源又是早餐，
因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，
便成为最适合当早餐的食品之一了。
由於香蕉的消化、吸收相当良好，
因此从小孩到老年人，
都能安心地食用。
此外，香蕉是低卡路里的食品，
就算是正在减肥的人，
也能毫不担心的尽情食用。
今天这个三明治，
方便快捷，营养美味，
做早餐非常的合适，
当然用来下午茶也是非常不错的。
早上急急忙忙做好了拍照，
吐司烤过后还是热的，
淋了巧克力酱立马就融化了，
搞得卖相差了点，
不过美味还是不减分的。
花生酱香蕉三明治
材料：
香蕉吐司（做法点这里） ，颗粒花生酱，香蕉，巧克力酱
做法：
1、香蕉去皮，切薄片。
2、选用颗粒花生酱才香。
3、吐司放多士炉或平底锅烤焦香。
4、擦上花生酱。
5、摆放上香蕉片。
6、淋上巧克力酱即可。
贴士：我这里是先把吐司烤过，也可以试试吐司先不烤，直接擦上花生酱，放上香蕉片，然后入烤箱烤几分钟，香蕉经过高温烘烤或许口感会更好。
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