一盅爱心满满的养颜甜品——冰糖桃胶炖燕窝_幸福的主妇雪

妈妈虽然年已70，但爱美之心从未因年龄关系而减退，在大多数人还没什么护肤概念的时候，她就已经买洗面奶、清洁霜来用了，常年坚持去美容院定期护肤，良好的习惯让她的皮肤看着比同龄人好很多，还有很重要的一点就是妈妈的心态很年轻，非常能接受新新事物，一点都不古板，带她去迪斯尼，玩得比我还HIGH，她经常网购，关注时事也爱看八卦，所以她是一个很有趣的老太太。妈妈一直认为女人是应该活到老美到老的，不要因为自己是老太太了就整日蓬头垢面不修边幅，把自己打理得整洁漂亮是对身为女人的尊重，喜欢妈妈的这种理念，希望自己到了70岁也能像她一样有活力。

这款冰糖桃胶炖燕窝，是滋阴润肺补而不燥的养颜圣品，燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。而桃胶有“平民燕窝”之称，是南方常见的滋补食材，主要成分是胶原蛋白和氨基酸，这两样一起简直就是双剑合璧，三五不时的炖上一盅给爱美的妈妈，希望她老人家越老越美，在我眼里你是全世界最美丽的老太太http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif。

http://s7/mw690/0016rlMjgy6Mqqlxk83cb&690

http://s4/mw690/0016rlMjgy6MqqnnXYv8b&690

冰糖桃胶炖燕窝

材料:

燕窝1盏，桃胶10克，冰糖适量

做法：

1、桃胶清水浸泡过夜，泡至无硬块，图中桃胶分量多于方子数倍，请酌量减少。

2、燕窝矿泉水泡发4-5小时。

3、燕窝挑去杂毛，漂洗干净。

4、桃胶清洗干净。

5、桃胶、燕窝一起放炖盅内，加矿泉水至炖盅一半满，炖的时候燕窝会涨发，所以不能太满，盖上盅盖，炖锅放水隔水炖1.5小时。

6、1.5小时后放入适量冰糖再炖10分钟左右即可