精神调摄是中医保健中极为重要的内容，古人认为： 心主神明。 如小儿精神振作、二目有神、表情活泼、面色红润、呼吸调匀，均为气血调和，神气充沛无病的表现，即使有病也多轻而易愈。 但儿神气怯弱，知觉未开（神经系统发育不健全），小儿病理特点为心气有余，见闻易动，易受惊吓，故病多惊悸哭叫，手足乱摇，神乱不安等，因此小儿的精神调摄是极为重要，应用安神保健法能养心安神、滋阴养血；因此，对心肝血虚、心神失养、神志不宁等症也能起到治疗和防微杜渐的作用。对小儿突然见异物，或听到大声或失足跌扑等引起的发热、面色时青或时红、梦中呓语、手足蠕动、夜卧不安，甚至抽风搐弱等也有显著效果。

处方：拍心俞50次，厥阴俞50次，按揉心俞30次、抚背50～100遍，猿猴摘果30次。

介质：滑石粉。

操作：

（一）家长左手怀抱小儿，使其背向后，术者用右手掌心轻轻拍儿左上背部相当于肺俞、厥阴俞、心俞部位，拍时要用空掌，即指掌关节微屈；动作轻柔要有节奏，拍毕用拇、食指面分别按揉双侧肺、心、厥阴俞各30～50次。

（二）姿势同上，术者用左手中指贴在督脉上（颈椎棘突上），右手食、无名指分别置于颈椎两旁的足太阳膀胱经上，即中指按在督脉的风府穴上，食、无名指分别按在两侧的风池穴，自上而下推抚50～100遍。

（三）家长取抱坐势，怀抱小儿，术者与其面对而坐，术者以两手食、中指夹往小儿的耳尖向上提5～10次，再用双手拇、食指捏住双耳垂向下拉3～5次。最后双手捧儿头部左右摇动3～5遍结束。

【注意事项】 

（一）睡前或下午进行治疗为好，每天操作一次，6次为一疗程，可连续二个疗程。 

（二）保证小儿有足够的睡眠。 

（三）养成良好的睡眠习惯，睡前切勿逗引玩笑，以免使小儿过度兴奋。