加载中…你真的了解艾灸吗？
(2022-07-25 08:26:35)
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近几年随着中医有关文化和行业的兴起，“艾灸”一词逐渐进入到大家的口中，经过2020年疫情，大家更是认可艾灸并希望了解艾灸，“艾灸能杀毒”、“艾灸能驱蚊”、“闻艾烟身体好”，这是生活中我们能听到的大家对艾灸的认识出现频率最高的三句话，当然，我们也不难看出大家对艾灸的认识并不是很全面，艾灸到底还有什么作用呢?让我们一起来看看吧~艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表的一定穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络的作用。艾条燃烧产生的热量会渗透到皮肤深层，到达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流的推动下，冲破瘀阻点，使气至病所，从而达到祛病保健的作用。
*腹泻、腹痛:
生活中一般由寒湿邪引起来的腹痛腹泻比较常见，一般一年四季都可以发生，尤其是在春夏两季的时候比较多见，多数是因为进食冷饮较多。而艾灸具有温中散寒作用，腹泻时可以用艾灸在足三里穴或者神阙穴，每穴20分钟左右即可达到很好的效果。
*月经问题：艾灸有温经散寒、暖宫止痛和防病保健的作用。可以治疗妇科常见的一些疾病、各种受凉以后引起的疼痛，艾灸治疗月经方面的疾病效果非常好，像各种痛经，它可以温经、散寒、止痛，对由于气血不足以后引起的经迟、经闭，都可以用艾灸的方式来达到通络的作用，比如艾灸关元穴、八髎穴，每穴20分钟左右，坚持艾灸一段时间就会收到意想不到的效果。
*改善脾胃虚弱：脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源，保持脾胃功能的正常运行对人体健康至关重要，脾胃虚弱的人可能会出现头晕、形体消瘦、消化不良、大便稀薄等症状，艾灸具有良好的温补作用，对改善脾胃虚弱具有明显优势。艾灸穴位可取足三里穴、神阙穴、脾俞、胃俞。每穴20分钟左右。
灸法是中医学的重要组成部分，《医学入门》曰: “凡药之不及，针之不到，必须灸之”。《本草》云:
“艾叶苦，气微温，阴中之阳，无毒，主灸百病”。艾灸能使温热之气由肌表透达经络、五脏六腑，具有培补阳气、温益脾肾、益其真阴的功效。
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