在日常生活中，大多数年轻人总是喜欢带上耳机，沉浸在音乐的海洋中，时而摇头晃脑，时而跟着音乐的节奏舞动。

可是，这些时刻的背后，其实可能我们的耳朵正在悄悄遭受伤害，轻则导致耳朵疲劳，重则引发耳鸣等问题！

长时间戴耳机对耳朵有什么危害？

如果患者戴耳机时间过长，以及耳机内释放的音量过大，就可能会对患者的听力状况产生影响。

长时间较大的声音能量刺激，可能会造成对内耳的损伤，引起患者出现渐进性加重的感音神经性听力下降的情况，也可能会引起耳闷、耳堵感，以及耳鸣症状的产生，部分患者甚至会引起突发性耳聋状况的发生。

如果没有得到及时有效地治疗，并尽量避免使用耳机，可能会造成永久性的听力损失的情况。

长期戴耳机的注意事项：

1.选择耳机的时间长短。一般来说，戴耳机不宜超过1小时，超过这个时间长时间被耳机包裹着，会加重耳蜗压力，对耳朵造成伤害！

2.不要戴着耳机入睡哦！长时间戴着耳机容易让耳朵局部温度升高，导致细菌滋生，增加耳朵感染的风险。

耳机可能导致耳鸣的主要原因：

1．连续听耳机时间过长，或者耳机内放出的声音响度过大，都可能对内耳及听神经造成刺激或损伤，从而导致短暂或者持续性的耳鸣症状。

2．频繁使用耳机，耳道深部可能会有较多的耵聍堵塞，这也可能引起耳鸣症状。

耳鸣的治疗方法：

1. 一般治疗：停止使用耳机，避免长时间的声音刺激对耳神经造成损伤。可以搓揉耳廓，促进耳部血液循环。同时，避免在过于嘈杂的环境中待太长时间，以免对耳神经造成二次伤害。

2. 药物治疗：在确诊为耳鸣后，医生可能会建议服用药物来改善症状，如乌灵胶囊、甲钴胺片等。但请注意，具体的用药需遵医嘱。

铭仁耳鼻喉专家温馨提示：

耳机虽然为我们带来了便利，但也可能成为耳鸣的元凶之一。因此，我们需要警惕并正确使用耳机，以预防耳鸣的发生。如果出现耳鸣症状，请及时就医并接受专业治疗。