我是一名普通上班族，三年前，我因为淋了雨患上了感冒。晚上回家吃了药后，感觉感冒好了一些。

3年期间，我总是反反复复有鼻塞和头痛的症状。那时候有赶上疫情，以为自己患上了新冠，但用新冠病毒测试棒测了，又是阴性。因此，我一直以为自己的症状是新冠后遗症。

最近，我咳嗽了一周，嗓子也痒的难受，吃了头孢和银黄颗粒，感觉感冒的症状好一些了。

但接下来的一周我开始流鼻涕，不停的流黄青色的鼻涕，擤完一把又一把，我感觉鼻子鼻涕实在是太多了，怎么擤都擤不完。我实在受不住，就赶紧请了假去医院看了看。

医生根据我的症状判断可能是鼻炎，让我挂个耳鼻喉科看看。然后我又重新挂了耳鼻喉科的号，医生通过检查，诊断为鼻窦炎。

还给我开了一些药和鼻腔喷雾，我本以为吃了药，应该很快就好了。没想到接下来两周还是鼻涕擤个不停，虽然擤鼻涕的频率比之前少了一些，但我还是觉得太难受了。

我的朋友听说了我的情况，给我推荐了贵阳铭仁耳鼻喉医院。

我听着觉得专业的耳鼻喉医院，说不定会有效果。于是，我请了假来到了铭仁医院。

医生问了一些我的症状，给我进行了检查，然后给我进行特色治疗。3天后，我感觉治疗效果真的很明显，鼻子里的鼻涕变少了。

经过一个星期的饮食调理后，鼻窦炎的症状已经完全消失，真的感觉如释重负，有一种说不出来的轻松感。

头痛和鼻塞是鼻窦炎常见的症状，鼻窦炎通常是由鼻腔内的感染或炎症引起的。

针对鼻窦炎的治疗，医生通常会根据病情的严重程度和病因来制定治疗方案。轻度鼻窦炎可以通过抗生素、鼻腔喷雾剂、止痛药等药物治疗来缓解症状。对于更严重的病例，可能需要手术治疗或是特色治疗。

除了治疗，预防鼻窦炎的复发也非常重要。大家可以通过以下方式来降低鼻窦炎的风险：

1. 保持鼻腔清洁：定期清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的细菌、病毒和其他有害物质。

2. 避免过敏原：如果你对花粉、尘螨等过敏，尽量避免接触这些过敏原。

3. 增强免疫力：保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适度运动等，有助于提高身体免疫力，抵抗感染。

4. 及时治疗感冒：感冒是鼻窦炎的常见诱因，因此一旦感冒，应及时治疗，避免病情恶化。