5大预防慢性咽炎的方法，赶紧收藏，有大用处！

很多人不了解慢性咽炎是什么，往往只是觉得喉咙痛，忍一忍就会好了，但殊不知因为自己的疏忽大意，导致了其他并发症，才后悔莫及。

1、引发全身症状

除咽痛外，急性咽炎患者还可能出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。咽痛剧烈，甚至还会造成体内营养失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性，加大治疗难度和周期。

2、引起口臭

炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。

3、免疫下降，引起全身并发症

慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候干、湿、冷、热、变化时，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等。长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。

4、影响饮食和休息

患者经常感到咽部不适，咽痛、灼热、咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。同时患者因咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频繁饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

5、加重心理负担

咽炎患者常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。

慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。

慢性咽炎预防主要方法是

1、在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

2、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。

3、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

5、生活工作要劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

贵阳铭仁耳鼻喉医院温馨提醒：

每一种症状都不容忽视，患者要及时关注自身病情，早日接受正规医院的针对性治疗，彻底摆脱疾病困扰。