停！经常掏耳朵会致癌是真的，这些正确方法你应该掌握

之前有个患者老有掏耳朵的习惯，可是慢慢的她就觉得右边的耳朵有些不对劲了，到医院打了几针消炎药之后有了好转，但是脖子又开始疼了。在经过检查后发现，她的外耳道整个一圈都表现出红色的环形增生，还有一些骨质破坏，已经发展成了外耳道鳞状细胞癌，并且已经扩展到了腮腺，所以她就会感觉到脖子疼。

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因为我们的外耳道皮肤是比较薄的，所以老是用硬的东西来掏耳朵的话，就会损伤耳道皮肤，破坏外耳道的防御机制，细菌就很容易侵入，引发外耳道炎，在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎不断的修复过程中，有些细胞可能就会变异，之后就会发展成外耳道鳞状细胞癌。

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1. 用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。

2.侧头后用手来搔扒耳朵后部。

3.用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

平时要怎么保护耳朵？

1.擤鼻涕的时候压住一侧鼻翼擤对侧鼻子，然后再进行交换，同时擤鼻涕的话有可能会损伤中耳部位，造成中耳炎。

2.感冒的时候不要坐飞机，以免耳朵因为不适应飞机气压变化受伤。

3.使用耳机保持“60-60”原则，就是耳机音量控制在60分贝以下，使用时间一天控制在60分钟以内。

4.噪音环境中使用防护耳塞。

5.进行定期的听力筛查。

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