懒人私房菜相煎鸡胸肉
(2019-06-04 07:48:33)
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美食 |
好吃到跳脚的香煎孜然鸡胸肉!低脂低卡低热量
香煎孜然鸡胸肉,这绝对是我吃过最好吃的鸡胸肉吃法。做法超级简单小白也能轻松完成。还能吃出烤肉的味道,吃完完全不用担心长胖。
食材:鸡胸肉,蚝油,生抽,老抽,料酒,陈醋,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,孜然粒,芝麻,油盐。
配菜:
胡萝卜,西蓝花
做法:
1、鸡胸肉洗干净切片,放入碗里加入蚝油,生抽,老抽,料酒,盐腌制5分钟。
2、早餐机煎锅放入少许油加热,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,两面撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒、芝麻拌匀
3、西蓝花、胡萝卜洗干净,放入开水锅烫熟,搭配香煎鸡胸肉就可以吃了。
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