1、 带鱼洗净，切段；姜切丝；葱洗净，切丝；

2、 带鱼块用盐、酱油、味精、姜、葱丝腌渍入味；

3、 煎锅上火，加油烧热，下入鱼块煎至两面金黄色即可；

4、喜欢椒盐的盘中放点椒盐蘸着吃更是别有一番风味。

1、 带鱼洗净，切段；姜切丝；葱洗净，切丝；

2、 带鱼块用盐、酱油、味精、姜、葱丝腌渍入味；

3、 煎锅上火，加油烧热，下入鱼块煎至两面金黄色即可；

4、喜欢椒盐的盘中放点椒盐蘸着吃更是别有一番风味。

懒人私房巧克力慕斯蛋糕
可可百利薄脆片、钮扣型苦甜巧克力(61%) 、黄油、可可百利榛子酱 、好时可可粉、大卫吉利丁片、三能10寸方形慕斯圈

巧克力夹层蛋糕：黄油110克、细砂糖280克、食盐2克、鲜鸡蛋200克、高筋面包粉170克、可可粉40克、小苏打2克、鲜牛奶160克

底层巧克力薄脆的材料：薄脆片45克、榛子酱45克、巧克力45克

黑巧夹心酱：两个生蛋黄、砂糖20克、淡奶油100克、巧克力80克

巧克力慕斯：淡奶油75克、巧克力75克、淡奶油145克（打发）

蛋糕淋面：砂糖72克、清水58克、可可粉24克、淡奶油4

1、将馒头或剩下的馒头切成约1CM厚的片

2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热

3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎

4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，可以撒葱花，或者加一些番茄酱。即可取出懒人私房香煎馒头片就做好了

懒人私房黑芝麻核桃甜甜圈  奇亚籽蓝莓酸奶  烤三文鱼 西柚沙拉
黑芝麻核桃甜甜圈制作方法
2颗鸡蛋 糖40克  低筋粉75克 泡打粉2克  黑芝麻核桃粉20克 油45克
1、鸡蛋加糖打匀，不需要打发，只要将糖尽量打化就行
2、低筋粉和泡打粉混合，过筛备用
3、将粉类倒入蛋液中，顺时针搅拌，直至完全混合，无气泡
4、倒入食用油，搅至完全融合
5、将面糊装入裱花袋（没有就用勺子舀也可以，或者装保鲜袋，剪个小口子也行），挤面糊入模具中，5-6分满即可，烘烤过程中面糊会膨胀，成品会变形
6、烤箱180度 12分钟，表面微微泛黄即可

永远吃不腻懒人私房香煎鸡胸肉！
绝不失败，不加一滴油的超赞无油香煎鸡胸肉……真的很好吃，超喜欢了，爱上鸡胸肉！！
手把手教你们，每一步都教你们，谁都可以学会！
腌好放冰箱，想吃的时候拿出来。超级快手。
好吃饱腹……无所谓你要不要减肥。因为就是好吃啊[并不简单]
鸡胸肉洗净切片，（这次我没切片）最好切成薄片1cm左右～然后滑几刀，这样比较容易入味。
腌好以后拿出来煎，平底锅中小火放上鸡胸肉，每面煎1-2分钟。盖上锅盖焖一下即可！！！
但是厚的比较难熟，大家记得切薄一点。这样会很嫩～～～
接下来就是腌料了
1.经典风味腌料：一勺料酒+3勺生抽+一勺蜂蜜+黑胡椒+少许盐+柠檬汁。
2.照烧风味腌料：生抽2勺+蚝油一勺+蜂蜜一勺+料酒一勺+黑胡椒+姜蒜。
3.奶香咖喱风味：酸奶2勺+咖喱粉2勺+蜂蜜一勺+柠檬汁+盐少许。
4.烧烤风味：蚝油一勺+生抽2勺+孜然粉+辣椒粉+蒜+盐少许。
5.韩式辣酱风味：2勺蒜+韩式辣酱2勺+蜂蜜一勺+黑胡椒少许。
注：以上腌料根据鸡

用料

猪肉200克

辅料

洋葱小半个

土豆1个

调料

生抽1小勺

老抽1小勺

黑胡椒1小勺

小麦面粉1小勺

黄油1小块

懒人私房香煎猪排做法

1.准备材料；用厨房纸沾去多余水分及血水

2.撒一些