大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第73式——猿猴献果。

此式只有一个动作。

（一）

我们首先要注意的是它的眼法，虽然是朝向右前方向，但是我们在做这个动作的时候眼睛先向左看，由于身体向左转加大之后，它自然的朝向了我们身体的右前方向，所以要注意它眼法的一个微妙变化，眼先转动，紧接着身体加大向左转，眼看方向发生了变化，朝向右前。

（二）

第2个问题，我们右步向左脚的右前方上步的时候，不宜过远，过远了就变成脚跟脚尖了，是迈步了，它只有进到适当位置才能保持右前虚步，这个位置是两脚的距离，一肩宽前后就可以了。

曾经也可以这么打的，就是我步子假设过远的话，左脚是可以跟进的，左脚走里左上弧线跟进半步，变成一个左后虚步，我做给大家看一下，但是现在呢我们就不这么练了。

（三）

另外它的手法尤其要注意的是，我们的右手转出的时候也不宜过长，要保持松肩沉肘，肘尖向胸前收转，这样的话它的缠法才能够做到位，因为我们的右拳是始终顺缠向外拧的，肘尖如果不往里收转，它是拧不过去的，伸得很远，根本就转不动，或者肘尖架起了也不行，它是有一个收肘动作，它这个挤劲才能形成。虽然是左引右击，但击劲里头有挤劲。整套拳的变化的每一个动作都是有很多的可能性。并且手的高度与口齐，距口尺许。

好的，关于此式的注意事项，我今天先说到这里，感谢大家！

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第73式”。

视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。