内容简介

理清爱情的底层逻辑，顺利开始一段好的爱情。

差异并不是坏的，对方的不同，才更能打开你对生活的想象。而在“我们”的关系之外，依然要保持“你”“我”的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。

提防倦怠感，化解危机，让负面问题变成成长的台阶，需要智慧和理性的加持。爱情很简单，你只需要跳出所谓的爱情模式，回归爱的本质，回归对人的好奇心，爱情就会在时间浇灌下，成为不确定世界里最确定的存在。

作者简介

沈奕斐，复旦大学社会发展与公共政策学院副教授。

鸡汤通常都是拿个人的经验谈表面的现象，有时候适合你，但更多时候会带偏你。

“家不是讲道理的地方。”无理取闹从来只能消耗爱，而不能积攒爱。不断妥协的背后是爱的疲惫，如果不能同时增加爱，那么当爱被消耗完的时候，关系也就结束了。到那个时候，不要说无理取闹，可能他/她会觉得你连呼吸都是错的。所以，感性的世界需要理性来保驾护航。

爱情问题本质其实是认知问题，而不是技巧问题。

人的情感并不是本能的反应，我们的情感反应其实是在社会文化的影响下被形塑出来的。

如今，爱情成为一种自我独特性与自我价值的确认。

爱情被视为超越理性的存在，它最迷人的一面就是它的感性和激情，与甜蜜爱情相伴而生的是对自我的不可控。

爱情带来的巨大不确定性是过去“父母之命，媒妁之言”的婚姻排斥爱情的原因，也成为今天人们考虑爱情和婚姻关系的障碍。

在过去社会发展较慢的时代，人们的生活非常稳定，所以追求爱情是获得不确定性和非凡人生的一种途径与体验。

不确定性本身就是今天现代社会的一个重要特征，使得年轻人在私人生活中并不想再去挑战这种不确定性，而是希望在日常生活中抓住一些确定性的东西，以此来获得安全感。所以，面对爱情带来的不确定性，我们在研究中发现年轻人会通过选择单身或者在恋爱时用量化指标以示对抗。

为了避免那些不确定性，年轻人把爱情变成一个确定性的东西，这个方向其实在本质上与爱情是背道而驰的，越是这样就越难获得理想中的浪漫爱情。

但我依然鼓励大家尝试做这样的勇敢者。因为绝对的安全，意味着没有任何挑战或发展。在一个不确定的社会里，如果你要去追求确定性，那么只有一条路：尽量保持不变，减少和外部的联结。可这样的话，你的世界会变得很小、很单一。

而在这个充满不确定性的时代，爱情的真正目的是让你踏上寻找真正自己的旅程，然后通过碰撞，不断形塑自己，与他人建立联结，然后打开你的世界，打开你对生活的想象，体验有趣的人生。

更为重要的是，亲密关系对于今天的我们而言变得越来越重要。

最能让人感受到幸福的，就是人与人之间的亲密关系，而爱情就是最让人感觉快乐和幸福的途径之一。所以，爱情虽然很难，但依然有人在孜孜追求；爱情虽然麻烦，但依然有人乐此不疲；爱情虽然不稳定，但依然具有永恒的意义。

爱情其实并不是目标，而是我们对他人打开好奇心以后的结果。

冲突并不可怕，拥抱是身体和身体的碰触，而冲突是灵魂和灵魂的碰触。

好的爱情不是没有你我活不下去，而是因为爱情，我们变得更好。

好的亲密关系是我们成长的途径之一，也是我们感受幸福的重要部分，所以每一份爱情无论成功与否，只要你能从中得到成长，这份感情就是有价值的。