上班族三餐要怎么吃才有营养？为什么要选择韩国玛哈念一罐农场代餐粉？

作为一个普通的上班族，最苦恼的是一日三餐的选择。早餐，由于没有时间准备，路边摊虽然有很多，但卫生让人不放心，而且做的好吃的摊位往往人山人海，排的队伍非常长；如果选择不吃早餐又会让自己在10点左右就会感到饥饿难耐，精神上一直和肚子做斗争。中午通常会选择外卖，偶尔会和同事一起下楼吃饭，往往饭店都是重油，高热量高脂肪的午饭，晚上忙碌了一天，到家经常也懒得做饭，在外面对付一口就完事了。

你是不是也在经历这样的困扰，每天早上起床之后却发现没有吃饭时间就要急忙赶去上班，经常不吃早餐，后悔每天不能早起来一点。如果要是加班熬夜，又会叫些夜宵来满足自己的饥饿感。长久的饮食不规律会导致营养摄入不均衡。

https://11053147.s21i.faiusr.com/2/ABUIABACGAAg8vrrggYon6Dr6wQwgAg4zQQ!500x500.jpg

那么代餐则是能很大程度上带给我们方便了。严格上来说，最早的代餐就是压缩饼干。不过随着社会的发展，科技的进步，代餐不再是单纯的满足饥饿感，更多得是考虑到人的身体因素，结合营养学，进行了多次的升级，不仅代餐的品类多了，还能补充人体所需的大部分营养元素，例如蛋白质，不饱和脂肪酸，氨基酸，微量矿物质等。代餐的好处是补营养，清肠胃，调理内分泌，长期按量食用还有瘦身的功效。

但是，现在有些代餐食品，因为追求低热量，导致食材单一不丰富，营养不够均衡。也有为了口感，往往还会在代餐产品里添加糖或者蜂蜜。所以在选择代餐产品上，也需要我们用心寻找适合补充营养又低卡低热量的代餐食品！

代餐食品为我们打开了一个新的大门，那么什么品牌什么类型的代餐食品更好一点呢？众所周知，韩国人一般都不吃早餐的，他们多数人会用营养代餐粉来代替早餐，G.Life一罐农场韩国代餐粉是在韩国比较受欢迎的代餐食品，从选材到制作工艺都是与众不同的！

https://11053147.s21i.faiusr.com/2/ABUIABACGAAgg-7rggYoodb6mQcwigc4uAU!500x500.jpg

G.Life一罐农场韩国代餐粉选自韩国亲环境有机农场种植的食材，无化肥、无农药。并且通过冷冻干燥技术制作，保留食材的营养成分不流失。

G.Life一罐农场韩国代餐粉，一罐中有30种食材，包含蔬菜水果，谷物菌藻和豆类等，通过科学的搭配来为我们忙碌的一天带来营养和活力，是上班族均衡营养的一餐，代替早餐，补充营养，代替午餐和晚餐，轻食少脂，忙碌加班时，1分钟搞定的一餐可以节省不少时间......

https://11053147.s21i.faiusr.com/2/ABUIABACGAAg__WblQYo7uCV9wUw6Ac46Ac!500x500.jpg

一罐农场，一罐营养，一罐搞定！G.Life一罐农场韩国代餐粉，把农场中的均衡营养放在你的一餐中！