周六视频电话,如何分析问题,如何放下心理包袱,高效学习。
(2024-03-10 10:34:16)
周六晚上与儿子视频通话。
儿子提出第一个问题,自己在学习的时候心里不静,大脑不够兴奋,甚至出现患得患失的.感觉。我给儿子讲的3件事。
首先是关于心理学方面的研究,心态对人的大脑影响非常巨大,如果一个人在做事的时候心态不好,事情还没有做就怕做的不好,不自信就会给大脑带上镣铐,处于压抑状态,大脑神经元链接受到抑制,原先顺畅的高速公路变得狭窄不畅,脑子很不灵光,做事的效果就会很差,所以,做事之前认真准备,真到做事的时候要放开手脚,只关注如何把事做好就行了,其他的事均不考虑,但问耕耘,莫问收获,反而解放了自己。
第二,讲了一个一战时期的故事。一战期间有一个德国小分队在阿尔卑斯山执行任务,由于各种原因,他们在山中迷路了,军心浮动,甚至出现了哗变的迹象,连长非常着急,就在这个时候,他们发现了一个小房子,里面只有一张地图,可是大家却都不认识,因为上面写的是拉丁文,但连长确认这就是一张阿尔卑斯山的地图,按照地图的指引就可以走出大山,军心一下子稳住了,按照地图的指引,他们走出了大山,成功获救。连长一直珍藏着这张救命的地图,后来他与朋友谈及此事,将地图给朋友看,这位朋友认识拉丁文,他看了之后发现,这根本就不是阿尔卑斯山的地图,是其他地方的一张地图,神奇的是,就是凭着这张错误的地图,他们走出了大山。连长意识到一个道理,目标和内心的坚定有多么重要,他们相信地图,士兵们就平静下来,坚定的朝着一个方向走下去,虽然地图的指引不对,但他们坚定内心的想法,结果也能走出困境。所以,目标和坚定是如此重要,在遇到困难的时候,不怀疑自己,哪怕刚开始方向错了,你的脚也能找到真正的方向,这就是自信的力量。
第三,
敢于尝试,不怕犯错误是放下心理包袱的重要手段。做错了并不可怕,反而可以加深对正确的理解。很多成功的发明,就是从试错中找到的,电灯的发明就是是通过上千次的实验才找到了钨丝。美国前总统格兰特曾经在自己的自传中写道“这个世界没有失败,只有暂时的不成功,因为眼前的挫折,将成为你以后走向成功的阶梯”。我了解杜兰特的一生,从英雄到总统,再到穷困潦倒,最好有找到了人生的成功钥匙。这句话一定是他一生的心得体会,不理解他的人认为这仅仅是一句心灵鸡汤。享受你的成功,也要欢迎你的失败,放开的不仅是你心灵,而是释放了你无尽的潜力!
儿子提出的第二个问题是说网上有人说考研准备一年就够了。我反问他,你怎么看这个问题?任何事情要听从自己的理性与分析,结合自己的情况来认识这句话,不能人云亦云。
关于考研的话很多,还有其他的一些话,像你的刘青云姑姑说,要考个好点的研究生,大学四年就应该像高中一样努力学习,至少要拿出高中80%的努力,这句话你怎么看?网上的这句话可能有复杂的背和心理因素,发表这个言论的人或许就是为了显摆自己的想法,或者是为自己不想做学习,在大二还可以轻松地的玩而开脱,也可能这个人水平真的很高,他一年就足以应对考研,这些都是可能的。你应该明白自己的水平,自己的准备状况,看看自己需要多少时间,是不是需要提前准备,用自己的大脑思考、分析问题,这才是真正的认知觉醒。从你堂哥和你表哥的考研教训看,你姑姑说的更对,考研绝不容易,再看看今年的试题难度和录取情况,你赶快准备肯定是对的。
认识你自己!这是一句多么伟大的话。用自己的耳朵听,用自己的眼睛看,自己的大脑去感知世界,得出自己的理性结论。记住萨特那句话--------他者即地狱,最终要听从自己的内心!
儿子还谈了一些《富兰克林传》的一些内容,谈及了他的感情生活,谈论他妻子相识、分别、重逢的经历,最终走到一起,他谈论了一下自己对感情的认识。这个主要是由他来说,我跟着说了几句话,我认真的听。重在他表达自己的看法,在用自己的语言,解释描述一个事情,我内心很高兴,这样的交流是非常有意义的。
儿子每天都通过微信和我进行交流,总结他一一天的所感所想。这件事情是有意义的,可是,我必须让他知道,我作为一个小县城里的高中老师,水平有限,不能用我的思维限制了他的想象。交流让我感到满足,让我看到儿子的进步,希望这样的事情能经常发生,吐露心声,很美妙!
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