海拉尔是 内蒙古自治区 呼伦贝尔市 的市辖区，地处呼伦贝尔大草原腹地，东临 大兴安岭 ，西接 蒙古高原 ，是呼伦贝尔市的政治、经济、文化中心。

位于内蒙古自治区东北部，地处大兴安岭西麓低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，属寒温带大陆性气候，冬季寒冷漫长，夏季凉爽宜人，年平均气温在-2至2之间。

始建于1734年（清雍正十年），因 海拉尔河 得名，当时为边防重镇“ 呼伦贝尔城 ”。19世纪末随中东铁路修建成为国际商埠，逐渐发展为草原商贸中心。现保留有 呼伦贝尔古城 等历史遗迹。

2025年获评“ 国家生态文明建设示范区 ”，同年综合保税区获批，推动跨境物流和加工贸易发展。2024年接待游客超800万人次，旅游收入突破百亿元。主要产业包括畜牧业、能源、旅游及边境贸易，是“ 中俄蒙经济走廊 ”的重要节点城市。

竹 香