在谈论家庭教育时，我一直建议父母：不必完全禁止孩子上网，因为孩子需要尽早学会利用网络学习资源。不过，即便网络可以提供有意义的学习资源，家长也最好控制孩子上网的时间和主题。在电脑普遍流行的时代，人们容易以“网络时代”、“读图时代”的名义夸大电脑和网络的功能。事实上，无论电脑技术多么发达，网络以及读图永远不可能成为所谓的“时代精神”。真正的“时代精神”依然在纸介质的经典名著和孩子自己的宁静而致远的个人思考中。

家长也不必为了让孩子适应所谓的“同伴文化”而鼓励孩子玩网络游戏。如果周围的孩子都有玩网络游戏的习惯和玩网络游戏的激情，那么，这个孩子可能因为对网络游戏的无知而暂时遭受同伴的冷落或取笑。不过，如果这个孩子既有出色的“学业成就”又有丰富的“业余爱好”和相关的“情趣生活”，那么，他完全可以自信地以自己的“学业成就”以及“业余爱好”、“情趣生活”来影响周围的其他同伴。不会玩网络游戏不是耻辱，没有出色的“学业成就”和丰富的“业余爱好”、“情趣生活”而只沉溺于充满“暴力”或“色情”的网络游戏，那才是耻辱。

相比之下，看电视对孩子成长的破坏程度低于玩网络游戏。也因此，家长在解决孩子的“电视依赖症”和“网瘾”时也需要考虑不同的“治疗”思路。

如果孩子已经因为看电视而影响了阅读质量和思考质量，那么，家长最好和孩子签定“契约”。比如，每天看电视的时间不超过1个小时；每天只能在某个时间段看电视；每天必须先完成作业之后才能看电视；周末可以适当延长看电视的时间。如果孩子不幸染上了看电视“电视依赖症”，严重破坏了阅读习惯和思考习惯，那么，最好的办法是家长和孩子一起过一段时间的“非电视生活”：切断家里的电视机“天线”，让家里的任何人都无法轻易“打开”电视；把家里的电视“遥控器”暂时“锁”起来，让家里的任何人都无法轻易“遥控”电视。在电视机普及的年代，很少有家庭能够长期过某种“非电视生活”。不过，如果孩子出现了比较严重的“电视依赖症”，安排几个星期或几个月的“非电视生活”倒是可以考虑的策略。

可是，如果孩子已经因为玩网络游戏而影响了孩子的阅读生活和思考质量，那么，家长最好不要规定“每天网络游戏的时间不超过1个小时”或“每天只能在某个时间段”玩网络游戏。每天只让孩子玩1个小时的结果是：每天准时玩网络游戏将强化孩子玩游戏的激情和合理性；而且，孩子每天玩一个小时总会觉得不够，他会每天生活在对网络游戏的美好的期待之中。所以，家长最好规定：只能在周末的某个时间段玩网络游戏，其他时间禁止玩网络游戏。周末偶尔玩网络游戏，这对孩子来说，已经失去了强化作用，也失去了日常的期待效应。

如果孩子不幸染上了“网瘾”，那么，父母需要做的事情就不是签约那么简单。有严重“网瘾”的孩子不会遵守任何“家庭契约”，他将失去理智。他需要接受的不是家长的劝说，而是“治疗”。而且，让那些染上了严重的“网瘾”孩子接受治疗时，必须有父母的陪伴。因为，孩子之所以染上“网瘾”，本身就可能由“父母失陪”或“夫妻关系不和”、“父母没有为孩子提供足够的成就感”等因素所引发。孩子病了，需要看病的既是孩子，也是父母。

即便电视和网络能够为孩子提供学习资源，家长也最好让孩子尽可能少看电视，少上网。不必把学习的希望寄托在电视节目或网络资源那里。