感谢悟空邀请，学习只是人生一种态度，不能成为拼命的理由，当然，在学生阶段，学习是主要任务，因为必要刻苦还是必须的。
        第一、学习不要当做一种负担。因为学习如果方法得当，学习就是一种休息。譬如阅读，当你读一本你喜欢的书籍时，你在阅读中会忘记你一切烦恼，反而成为你愉快休息一种方式。学生为什么觉得课业是一种很辛苦的事，其实还是没有与学习内容中发生兴趣。因为找学习兴趣才是你学习一种动力，先解决动力问题。有了一种动力，学习反而很轻松。
       第二、劳逸结合中逸不是一种我们传统意义上安逸和放松，而是要你注意锻炼和进行体力劳动。因为我们在学习是很专注，这样会让自己血液和气脉处于一种专一状态，长时间对人是有害的。这就要求我们在长时间坐姿后，应该起来到处转一转，多眺望一下远处，让整个人协调一下，然后再来学习，这样效率会更高，对人体身体有益处。
       第三、合理分配时间。其实，学习不一定要坐立，或者是不断做练习，更应该注意学习方法。当你走路时，回顾一下你学习内容，放一遍你学习过程的“电影”。还有，你要善于总结解题技能，注重思维方法，并不是你花在学习上时间越多，你成绩越好。其实，真正有效学习是善于思考，总结一些方法。提升自己能力，培养一种学科素养。有效学习，就是一种劳逸结合。
        第四、一定培养一种体育方面爱好，因为只有你经常锻炼，才能让你有一个健康身体和良好情绪，其实一个对学习态度取决你一种情绪，当你通过一些体育方面活动后，你精力和一种心理被调动起来，这样你再去看书和做题时候会更专注。
        总之，一个健全的人是一种平衡，学习锻炼也是一样，不论做任何事，注意脑力和体力平衡，才会不会让人身疲惫，只有在一种愉悦环境里学习，才会真正做到高效，这才是人追求的一种理想状态！
2019年初七于宜昌尚书巷弄石斋