北京首大：高度近视如何预防视网膜脱离？

　　随着现代生活方式的改变，高度近视的人群越来越多。高度近视不仅影响视力，还可能增加视网膜脱离的风险。

　　而视网膜脱离是一种严重的眼科疾病，可能导致视力严重受损甚至失明，需要及时治疗，否则可能导致视力永久受损。

那么，高度近视的朋友们该如何预防视网膜脱离呢？

　　定期检查：高度近视患者应定期进行眼科检查，尤其是眼底检查。通过检查，可以及时发现并处理视网膜病变，降低视网膜脱离的风险。

　　避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜较为脆弱，剧烈运动可能导致视网膜撕裂。因此，患者应尽量避免如跳水、蹦极等高强度运动。

　　保护眼睛：避免长时间用眼、减少电子产品的使用、保持充足的睡眠等，有助于减轻眼睛负担，降低视网膜脱离的风险。

　　饮食调理：多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保护视网膜健康。

如何应对视网膜脱离？

　　如果突然出现视力下降、视野缺损、闪光感等症状，可能是视网膜脱离的征兆。此时，患者应立即就医，接受专业医生的诊断和治疗。视网膜脱离的治疗通常包括手术，如激光光凝、冷冻疗法等，以封闭视网膜裂孔并促进视网膜复位。

　　总之，患有高度近视的朋友们，预防视网膜脱离是一项长期而重要的任务。通过定期检查、避免剧烈运动、保护眼睛和饮食调理等方法，我们可以降低视网膜脱离的风险，保护视力健康。同时，一旦出现视网膜脱离的征兆，应立即就医，接受专业治疗。

　　来源：公众号——北京首大眼耳鼻喉医院预约挂号