生长在高海拔草原上的冬虫夏草有着“天然滋补品”的美誉，同时它还是一种珍贵的中草药，被广泛使用于中医药领域中，并被认为具有多种养生功效。那冬虫夏草究竟有哪些作用呢?下面跟随小鲜一起了解一下冬虫夏草。

　　冬虫夏草的主要作用：

　　1、增强免疫力：

　　冬虫夏草含有丰富的多糖，能调节免疫系统，促进免疫细胞的活性，提高机体抵抗力。

　　2、改善生理机能：

　　冬虫夏草中的生物活性物质能调节人体的生理机能，比如促进新陈代谢、提高体力和耐力等等，使人体更加精力充沛。

　　3、抗氧化抗衰老：

　　冬虫夏草中富含各种抗氧化物质，如核苷酸和酚酸等，能帮助清除自由基，减少细胞损伤，并延缓细胞衰老和器官功能衰退。

　　4、改善心血管健康：

　　冬虫夏草中的多糖和甘露聚糖能调节血脂和血糖水平，降低胆固醇，降低动脉硬化的风险，维护心血管健康。

　　5、提高认知功能：

　　冬虫夏草中的生物活性物质能改善大脑的血液循环和供氧，促进神经细胞的正常功能，对记忆力、学习能力和注意力的集中有改善作用。

　　6、抗肿瘤：

　　冬虫夏草中的多糖和多肽具有抗肿瘤的作用，能抑制肿瘤细胞的生长、扩散和侵袭，同时减轻化放疗对身体的毒副作用。

　　但需要注意的是，冬虫夏草并不是万能的，不同体质和健康状况的人，对冬虫夏草可能会有不同的反应。因此，在食用冬虫夏草时，最好先咨询专业医生或中医师的意见，并遵循合理的剂量和用法去食用。另外，冬虫夏草只是作为辅助食品食用，不能代替常规的药物治疗。