狐臭应该如何调理，这是很多人都困扰的问题，小编就分享3个小技巧，帮助大家摆脱腋臭困扰。

　　一、清洁干燥

　　狐臭人群应在运动后及时洗澡,避免汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌产生化学反应。

　　腋下有汗液排出时,可使用肥皂进行清洗,破坏腋下细菌生长环境,减少汗液分泌。高温天气,为避免腋下汗液分泌量过大,可使用爽身粉涂抹腋下。

　　二、药物改善

　　为减少细菌与汗液发生的化学反应,可定期使用浓度为8%的生理盐水对腋下进行擦拭,起到消炎杀菌的作用,减少腋下细菌滋生。还可以选择一款有助于改善狐臭的草本植物配方产品，从根源调节汗腺分泌改善狐臭。

　　三、清淡饮食

　　狐臭的形成和油脂食物摄入过多有直接关系,因此平时应尽量吃清淡易消化的食物,减少高油高脂的食物摄入。而且饮水过少会影响汗液分泌,导致汗液中蛋白质和脂肪浓度上升,易加重狐臭,因此平时应保证充足饮水。　　　　　　    除此之外，辛辣刺激性食物会影响人体的代谢功能,导致身体中垃圾毒素堆积,影响汗腺分泌,易加重狐臭,因此应避免吃辛辣刺激性食物。

　　狐臭虽然给我们的日常生活造成了很多困扰,但是我们只要积极的进行治疗,也是可以远离狐臭的,上述几个方法就能够针对狐臭起到很好的改善作用,只要长期坚持,相信总有一天能够根除狐臭。