随着日益增加的工作压力，很多人都会经常加班而熬夜，对于社会的中坚力量新生代的80、90后，甚至刚步入社会的00后，加班现象在他们当中更是极为普遍。

　　另外还有一种是“报复性熬夜”，白天上班、工作，时间不是自己的，到了晚上夜深人静时，属于自己的时间来了，去做一些白天没有空闲做的事，这种“报复性熬夜”的，通常都知道熬夜带来的危害，但还是会选择这种短暂的自由。

　　但不管是哪种性质的熬夜，不同的是他们都有一个结果，会熬夜掉发，可是为什么熬夜掉头发，但胡子却长长?

　　这个问题从“雄激素悖论”展开来讲，就很容易理解了。其实雄激素对各组织毛发有着不同作用，一般以太阳穴为界，在太阳穴以下的部位雄激素一般起到促进生长的作用，比如胡子、手毛、腿毛等;而对于太阳穴以上的部位，雄激素则会抑制生长。

　　当我们熬夜时，身体会处于亢奋状态，导致雄激素的分泌量和白天一样多，胡子也因此加速生长;而头皮部位的毛发则恰恰相反，在过高雄激素水平的影响下，头发生长期大大缩短、加速进入休止期，最终引起脱发问题;尤其是对于本身就具有脱发遗传基因的朋友而言，毛囊还会因此受损萎缩，直至闭合失活。

　　古人云“日出而作，日落而息”，夜晚要休息这是人类长期适应的结果，人体只有得到了良好的休息各项器官的机能才能运转正常。长期熬夜的人群皮肤会很干燥，大脑反应迟钝、易衰老、掉发现象明显等。

　　所以建议大家还是要尽量保持健康的生活作息规律，避免出现因长期熬夜而引起脱发或危及身体健康的情况。如果已经因为熬夜脱发了，出现头发稀疏、发量变少等情况，则建议大家要尽快进行针对性地调理养护，这样才能更好地避免脱发加剧、恢复发量如初。