青春期是一个美好的年纪，也正是孩子们心智成长发育的时间，但是狐臭作为一种可遗传的现象，也是经常在青春期才显现出来。青少年狐臭厉害应该怎么解决?

　　首先狐臭是分为先天遗传和后天出现的，只要父母双方一方有狐臭，孩子遗传狐臭的概率就比较大，双方有狐臭的情况下遗传几率更是达到百分之八十，但是遗传狐臭并不会在孩子出生的时候立即显现出来，而是多在青少年期爆发。这也是为什么很多家长疑惑为什么以前没有，到了青春期却突然有了狐臭。

　　但是过度运动也是导致狐臭的一大原因，过度的运动使顶泌汗腺分泌的汗液增多，大量与细菌反应，加剧了狐臭现象。

　　想要减轻狐臭现象应该怎样做呢?

　　1. 勤洗澡。

　　青少年时期正是运动量巨大的时候，活力充沛，在运动过后或者是腋下出汗之后就要及时清洁自己，勤洗澡，勤换衣物，注意个人卫生，能很大程度上减轻狐臭。

　　2. 避免过度运动。

　　虽然是精力充沛的时期，但是也要避免过度运动。适量运动，及时清洁。腋下出汗时及时擦掉清洗。

　　3. 合理膳食。

　　在身体发育期应当荤素搭配避免过度倾向于一类食物，对于狐臭也是如此，只是狐臭要更加注意不能吃辛辣油腻食物，否则会加重狐臭情况。

　　青少年狐臭厉害应该怎么解决?从文章中已经了解了答案，在平时中可以多加注意，避免后天狐臭的出现。希望大家早日摆脱狐臭。