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虔草:冬虫夏草三鲜汤,让你滋补又养颜!

(2022-06-16 17:49:15)

  今天教大家做一道冬虫夏草三鲜汤,让你做到轻松滋补又养颜!

  一、材料:

  海参2条急冻鲍鱼3个花胶120g猪扇骨500g虫草6克姬松茸60g

  二、虫草三鲜汤的做法步骤:

  1、急冻鲍鱼解冻,刷洗干净周边和底部的黑膜。

  2、把鲍鱼,海参,花胶飞水去腥。(海参,花胶预先已泡发好。)猪扇骨飞水,洗去浮沫。

  3、虫草洗净,姬松茸泡洗干净。

  4、海参、花胶切块。

  5、把材料放入汤锅,大火烧开,转小火煲2-3小时。

  6、出锅前,放盐调味,完成!

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