虔草:冬虫夏草三鲜汤,让你滋补又养颜!
(2022-06-16 17:49:15)今天教大家做一道冬虫夏草三鲜汤,让你做到轻松滋补又养颜!
一、材料:
海参2条急冻鲍鱼3个花胶120g猪扇骨500g虫草6克姬松茸60g
二、虫草三鲜汤的做法步骤:
1、急冻鲍鱼解冻,刷洗干净周边和底部的黑膜。
2、把鲍鱼,海参,花胶飞水去腥。(海参,花胶预先已泡发好。)猪扇骨飞水,洗去浮沫。
3、虫草洗净,姬松茸泡洗干净。
4、海参、花胶切块。
5、把材料放入汤锅,大火烧开,转小火煲2-3小时。
6、出锅前,放盐调味,完成!