鼻炎是一种很难治疗的疾病，让很多人感到苦恼的地方就在于其会反复发作，所以日常中更应该注意调养。

关于鼻炎的食疗方法，推荐辛夷花茶，取辛夷花和苏叶沸水冲泡服用，辛夷花是鼻科专要，对于鼻炎有很好的效果。

还有一些常见的食疗方式，如喝雪梨汁、银耳汤、金银花水等具有清热解毒作用的食物。

可以起到治疗和预防效果的菜肴还是比较多的，比如丝瓜藤煲猪瘦肉、党参黄芪粥以及辛夷煮鸡蛋等。

另外，日常生活中少抽烟，少吸油烟，远离不适空气。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，还需要避免食用过酸的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜来补充维生素，如柑橘、葡萄、雪梨等。多吃营养丰富的肉类、鱼类、蛋类。注意多锻炼身体。