睡觉的时候出现有打呼噜的症状，一般情况下要注意检查有没有出现上呼吸道梗阻性的疾病。

如果是上呼吸道出现了炎症，产生了扁桃体发炎，或者是鼻炎，都会容易产生打呼噜的表现，要去医院五官科就诊，在医生的指导下积极治疗原发疾病，原发疾病治好了，打呼噜的症状自然就会得到改善。如果是感染到了细菌，可以使用抗生素的药物来进行消炎治疗。

肥胖也可以引起睡觉打呼噜，如果患者有肥胖现象，一定要通过控制饮食，增加体育运动等方式减轻体重，减轻上呼吸道咽喉部位脂肪组织的压迫。

睡觉会打呼噜，如果是睡姿不正确引起的，可以调整自己的睡姿，可以采取侧卧位睡眠，不要垫太高的枕头。

如果是因为白天太累引起的打呼噜，则需要注意休息，做到劳逸结合。