缓解鼻炎引起的鼻塞方法有很多，首先需要明确引起鼻炎鼻塞的原因，根据不同鼻炎治疗方法有区别。而且可以尝试使用以下这几种方法：

可以用热毛巾热敷鼻梁部位，缓解鼻塞症状。

也可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内分泌物去除脓痂，促使鼻腔通畅。

或将葱白用热水煮沸以后，放在患者鼻子下方让患者吸热气，也可以缓解鼻塞。

如果鼻塞症状比较严重，需要在医生指导下进行药物治疗，可以采用糖皮质类激素喷鼻剂喷鼻，口服中成药，也可使用鼻腔减充血剂。如果药物治疗无效，可以考虑手术处理，从而改善鼻塞的症状。一般情况下经过以上处理方法，鼻塞的症状很快就会得到缓解。