喉咙老是发炎可能是细菌感染或者感冒等因素导致的，也可能是慢性扁桃体经常急性发作。当人体抵抗力下降时，隐藏在扁桃体窝内的细菌就会发作，患者可能会表现出进食疼痛或者咳嗽等症状。

确诊后可以采用头孢或者青霉素等抗炎药物治疗。局部使用复方硼砂溶液含漱，并涂抹碘甘油或者硝酸银，也可以选择服用金嗓清音丸和增液汤等中药，必要时可配合物理疗法来治疗。如果是经常慢性扁桃体炎急性发作，一年发作四次及以上，就需要考虑进行手术切除治疗。

另外，生活中患者要保持充足的休息，多喝水，饮食清淡，营养均衡，多吃蔬菜水果，如果是免疫力下降引起的，需要多摄入蛋白质的食物来缓解。加强锻炼，增强自身的抵抗力，保持室内适宜的温度和湿度，远离有害刺激等刺激。