大家好！

今天继续聊武术。

今天的话题和一个武术界的大名鼎鼎的人物有关，他的名字叫做——李小龙。

李小龙，是公认的武术家，电影明星。但是，李小龙实际上没有参加过多少擂台比赛；民间的比武可能有打过不少。他之所以被认为是个武术大师，因为，一方面他开馆授徒，开宗立派，创建了截拳道；另一方面，他有自己的武术理论，写过不少武学的书籍。

我曾经在一个台湾的电视节目里面，看见李连杰是这样评价李小龙的。

李连杰：“李小龙的腿法有点像跆拳道或者空手道的腿法；李小龙的拳法主要像咏春拳的拳法；李小龙的步法有点像拳王阿里的步法；他的双节棍是菲律宾的两节棍，而不是中国的传统兵器”。

从李连杰的分析来看，李小龙学过不只一门武功。电影里面演的，李小龙的师父是叶问。叶问教授的是咏春拳。咏春拳很少用腿法，尤其不起高腿，所以它应该归类为南派拳法；但是，李小龙很擅长腿法，经常使用腿法，而且喜欢起高腿，所以，他肯定不只学过一种拳法；他的“蝴蝶步”可能是自创，也可能是观察和模仿阿里的步法的结果。

李小龙在他自己的书籍里面提出：在格斗的时候，拳头不要握太紧，等到拳头即将击打到对方身体时，在瞬间握紧，这样会爆发出“寸劲”。他的这个拳法技巧的理论应该是来自咏春的寸拳。

寸拳：就是一种由掌转变为拳，并且在最适当的距离发力的拳法。

练得好，确实有一定的威力。我在网上看见有人用寸拳，可以在瞬间击碎用绳子悬挂着的三块砖头。这是一种难度很大的技巧。因为砖头是悬空的。但是，不同的流派，有不同的理论和拳法，大多数人都认为，在格斗的时候要握紧双拳，才是最有效的。我个人支持握紧双拳，因为这样拳头不容易受伤，简单，容易操作。

在抗击打方面。

李小龙非常重视腹部的训练。他认为，很多拳手全身的力量都练，就是不练腹部，这是不对的，加强对腹肌的训练，可以提升腹部的抗击打能力。

并且，李小龙还提出了，应该加强对脖子的训练，几乎大多数的拳手都不会去训练脖子的肌肉，因为脖子无法用来攻击对手。李小龙自己不断的训练脖子的肌肉，所以我们会看见李小龙的脖子非常的粗壮。就算哪次，他的脖子被人用脚踢到，或者用掌或拳击打到，也不容易受伤。

我曾经在网上看到一段视频：一群美国的大学生，利用课余时间练拳。他们提出了一个理论，说是李小龙提出的。认为：要想阻止对方向前移动，最好的办法是踢他的前腿膝盖。因为对方向我们挺进的时候，他的前腿膝盖是离我们最近的。

我回忆了一段时间，感觉李小龙好像没有这个理论。我怀疑，这是李小龙的哪个徒子徒孙，利用李小龙的名义提出的理论，而不是李小龙自己提出的。

这个理论有很严重的问题。一种用于搏击或者格斗的理论出问题，是会出人命的。

人的膝盖，面积很小，但是很灵活，移动范围很大，在打斗的过程中你很难踢中，况且，你也不知道，他到底是先出左腿还是先出右腿。无从判断，到处乱踢，一击不中，反倒给对手留下攻击的空档。

正确的做法是：如果你想阻止对方靠近，就用正蹬腿，或者侧踹腿，踢他的大腿根部，或者踢他的小腹。大腿根和小腹，面积大，移动小，容易击中，一旦击中，对方就要往后退缩。就会给我们带来进攻的机会。

很多人认为：既然防止对方腿法的办法是踢他的大腿根，那么阻止对方的拳法的办法就是击打对方的肩膀？

答案是：“不”。

击打对方的肩膀形不成有效杀伤，击打他的肩膀还不如击打对方的下颚，一旦击中，比赛基本结束。

如果对方的拳法很犀利，你又觉得体力不支，这时候最好的做法就是先后撤步。遇摆拳，就俯身；遇勾拳，就后仰。这样的反应需要不断的练习才能得来。

还有一种防守对方拳法的办法。在搏斗的时候，把双手握拳，摆在下颚附近，下巴收紧。你不需要去拦截对方的拳法，因为你无从判断他的攻击路线。你只要大概的判断他是向上攻击还是向下攻击，如果向上，无非是打头，你把手臂略微上抬；如果向下，无非就是打腹部，你把手臂略微向下，就能护住自己的腹部。也就是说：你只要防护好自己的要害部，就好，不要去猜他的进攻路线，进攻的路线多种多样。

好了，今天的话题就到这里。

                                         王小明

                                         2024年2月23日