加载中…每天热衷“早起”的日本人，并不是为了忙着上班
(2023-11-22 00:41:44)之前，我认为日本人的早晨都非常安静。但其实不是日本的早晨很安静，而是我们定义的早晨时间，本就与日本人不同
初到日本的时候，我住在大阪一个比较远离市中心的小镇。在铁道路线上是一个小车站，附近除了住宅区，就只有小小的商店街。
因为抵达的飞机比较早，我在小车站下车的时候，还是很舒服的早晨。周围那一瞬间的宁静，让我从此以后喜欢上了日本的早晨。
早起换来的充实感
那时我凌晨五点半起床，踩着第一班的电车去上班。接下面包店早晨的打工之后，天刚亮就出门变成一种习惯。
然而，第一班电车经常已经坐满了人，那时我才知道原来日本人都这么早起。
日本人没有在公司用餐的习惯（包括早餐），而电车上虽然没有明文的规定，但出于礼貌大多数人不愿在车上饮食，因此都会在家里吃完早餐再出门。
那么扣除梳洗、用餐、最费时的通勤时间，还要赶在八点前到达公司...
...这么一算，日本人确实算是早起一族。
我在面包店的工作，是从早上六点半到中午十二点，工作结束后，要立即赶去语言学校上一点的课，下午五点放学，衔接晚六点的面店打工直到十点，回家梳洗后写完学校作业，晚上十二点前就寝...
...
这样下来，我至少有十八个小时都是充分利用的，让一整天看起来十分的长。
而我在语言学校的老师，认为留下钱财不如留下知识，他还有好多学问想要留下来，因此总是舍不得睡觉。我虽然没有老师的远大志向，不过来到日本后，没有一秒钟被浪费的满足感，也让我总是睡得很好。
在后来准备日本研究生考试的过程中，我依然贯彻着早起的生活。作为一个经过无数大小入学联考的专业考生，我很清楚一整天人记忆力最好的就是在早晨。
以我自己的亲身经验来说，早晨的读书速度是将近晚间时段的三倍。因此在安排读书计划的时候，我也会将比较困难的科目放在早晨，或是安排较多范围的进度。
日本人的家庭早餐时光
在日本工作后，早起又有了另一种意义。
日本人有很多特有的生活习惯。首先就是前面提到的，日本人不在外面用早餐，这有很大的原因是因为日本的早餐比较传统，即“要有饭有汤”。
日本家庭早餐常见配置 / pakutaso
这种用餐习惯，显然很难在家里以外的地方达成，因此早餐对日本人而言，就应该在家里吃。
另外，日本人习惯吃冷便当，因此主妇不会准备隔夜菜的便当（冰过的菜肴容易走味，也无法加热挽救），都是当天吃当天做。
以上原因，使得日本的上班族比想像中的更早起。即使是家庭主妇，为了给家人准备早餐与便当，自然更要早起。
铃木（我的先生）的老家位在爱知县，距离市区很远。也因为住得较远，因此上学时比一般的小孩还要更早起床。
但铃木家有个传统，使得起床的时间会被拉得更早，就是全家要一起吃早餐。就算不需要上班的爷爷奶奶，也会准时跟大家一起在餐桌上出现、一起用餐，无论春夏秋冬。
我当下领悟到早餐的另一种用意：全家不管彼此作息如何，只有在早晨这一段时间，大家能简单地相聚，利用短短用餐时间互相关心。
这种感觉，让早餐不仅仅是一顿饭而已，更多的是家庭凝聚在一起的温暖。因此结婚后我，也决定坚持这样的传统。
我想，所谓幸福就是不用一个人寂寞出门，还有家里温馨的早餐气氛吧。
早起是积极也是轻松
读书租房子的时候，我的房东是一位很有气质的日本太太，甚至会说一口流利的英文。我家住在房东太太家后面，阳台就正对她家的厨房，不管我起再早，永远可以感觉她家厨房灯已经亮起。
我好奇地询问她究竟是几点起床，她告诉我她每天三点半就起床了！然后她会在餐厅里看书，等到先生起床去晨跑后，她就会准备早餐，等先生回家再一起用餐。
之前，我认为日本人的早晨都非常安静，直到为了准备考试清晨五点起床，我才发现一切都是我的误解：
不是日本的早晨很安静，而是我们定义的早晨时间，本就与日本人不同。
对于在日本生活这么久的我而言，早起已经是理所当然。不论如何，这一习惯给我的生活带来很大的改变。早起不像晚睡带着疲惫，因此心态上可以更加积极与轻松。
习惯晚睡晚起的各位，休息日不妨试着感受下早晨的空气吧！不要输在起跑点，不要在每一天的最开始就落后了。
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