今天北京的温度依然奇高，骄阳似火，热浪滚滚。上午按计划先去怡海乒乓球广场看看新修的场地，接着主要是去洗衣店拿已经两次送去的冬天衣服，本以为简单快捷，没曾想老板素质差，水平差，人品差，想查询一下我的余额都无法完成，在我的一再紧盯下，老板逐渐露出了贪婪的本性，固执，发脾气，到最后都想报警了，我操，常言有：和气生财。可是此人为了丁点利益却不顾大局，差一点与我打了起来，有点伤肋动骨的味道，我本老年之人，不想与之争吵，于是快速付钱地离开了。当然这辈子也不会再去那里了。

下午赴锦丰跑步了四十分钟，接着去洗澡，再在那里看看手机，回到了家里，今天就这样又过去了。