加载中…1月5号：唐诗一首，阳过已整二十日，打球运动增量添，小寒今日温反盛，过年春节日迫临
(2023-01-05 15:26:18) 卢纶
月黑雁飞高，单于夜遁逃。
欲将轻骑逐，大雪满弓刀。
阳过已经二十有日，打球运动也有十一日，近来总体感觉睡眠、吃饭尚可，心率血压正常，保持适量运动是每日的必修课程，没有一个好的身体，谈何其他？
今天早上五点半就醒来了，洗漱完毕，吃完保健品又返回床上眯会，七点起来楼下取水，放置大门口，然后赴小区食堂早餐，中途观日出，今早比往日要早些，只能看见东方的一抹彩霞。
上午照常赴锦丰打球，今天在健身器材方向人员较多，一老者与两个年轻人，是近来健身最多的一次，我与杨姐今天打球的运动量也比往日较多些，汗水也出的多了些，打完球后，洗澡完毕，边上超市买了香蕉，回到家里。听夫人唠叨儿子找女朋友的事。
下午那里也没去，午休后在家里写日记等吧。
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