加载中…要用铁的信心去消除脂肪肝，去年跟今年的检查实际是上有差异的，居然没注意
(2022-10-26 11:14:56)| 分类： 期权实盘 |
去年21年的检查是有差异的
写的是“肝内脂质沉积”，还可以不是脂肪肝，证明前年的锻炼还是有点成效的。
去年写的是 肝脏外形稍饱满，包膜光整，内部回声稍增强，光点较细密，后方略见声衰，血管网络略变细，尚清晰，门静脉内径未见增宽。
今年写的就差远了，写的是“脂肪肝”
今年是这样写：肝脏外形饱满，包膜光整，内部回声增强，细密，后方见声衰减，血管网络变细，欠清晰，门静脉内径未见增宽。（除此之外，因为胖，还出现
肝内见大小约1.6*1.3的低回声结节（还好，这个虚惊一场，证明是错了，增强CT里面是没问题，就是脂肪肝））
所以，前年的锻炼实际上是有效的，去年今年吃得太多了。
为此，就强制自己先瘦下来，先把体重降低到140左右。
不吃油了，先天天喝粥，按这个模式去做下。
一定要降下来。
用半年时间，并且要尽量做到天天锻炼。
要用铁的意志，一定要消除脂肪肝
今天中午已经降到140了，空重在140.5左右了，空腹，估计再努力下，可能会突破139了，先喝粥，喝一个月试试，一定要千方百计把自己降下来。
体育锻炼一定要坚持，千万要坚持。
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