作为常年喝依巴特驼奶粉的成年人来答一下！

相信很多朋友初看这个题会有点懵，奶粉在大家印象里都是老人小孩喝的，成年人正值壮年，平时的营养吃饭就能补充，为什么还要喝奶粉？

相信你也发现了，很多人从学生步入工作岗位以后，会发现精力越来越差，以前上学的时候学习一天，放学还能玩一晚上，而现在结束一天的工作，只想躺在床上一动不动，说自己不能再年复一年的打工了，甚至大有躺平之势

蔬菜水果是多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源，除了要保证摄入量，吃蔬菜还应做到种类和颜色多样[3]。

但现在快节奏的生活不允许啊，打工人想吃上一顿既有肉蛋奶又有粗粮豆类新鲜蔬菜的午餐真的太难了，所以，为了在有限的时间补充足够的营养，奶粉就是一种很好的选择。