从今天起，好好爱自己

睡好觉，吃自己喜欢东西

护好肤，防好晒，打扮成美丽的样子

用喜欢的东西，买想买的物品，不要舍不得

睡觉的时候就好好睡觉，什么都不想

吃饭的时候就认真吃饭，活在当下

和让自己开心的人在一起，远离负能量

过去的不开心悄悄放下，已经过去就不要拿来再影响现在的自己

受了委屈要表达出来，不要一个人承受