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体格锻炼总结(中班下)

(2019-06-18 15:00:30)
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育儿

中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期,这学期,幼儿的身体素质各方面相对上学期有所增强,各项运动技能的发展都有了明显的提高,现总结如下:

一、培养幼儿养成良好的锻炼习惯

(一)在活动前检查自己衣物是否需要增减,鞋带是否系好,;活动前要伸展身体的各个部位,做热身运动;

(二)在活动中遵守规则,找点定位置,不推、不挤前面的小朋友,不做危险的动作,学会与同伴友好游戏。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量

六月份,天气比较炎热,安排的体育游戏强度、密度要小一些,根据天气变化我们灵活地安排了户外活动时间。

本学期我们开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天12小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:早操、集体游戏、分散游戏等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。

幼儿的活动量根据幼儿的体质状况来安排,如瘦小幼儿的运动量适当小一些,生病幼儿不宜参加强运动的活动,每次体育活动时,会安排身体不适的幼儿在旁观看休息,并细心的跟他们讲清道理。对能力弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进来完成。

三、交错安排不同的活动,尝试新的活动,使各种基本动作均得发展

本学期幼儿的协调能力以及身体的灵活性都相对增强,根据本班实际情况,我们逐步增加了一些具有挑战性的活动,鼓励尝试一些相对有些难度的体育项目。如尝试跳绳、连续拍10个皮球、推小车运西瓜等活动。

本学期我们还提供了一些新的活动材料,脚上溜溜球、粘粘衣等材料,增加了幼儿体育活动的兴趣,发展了幼儿身体的平衡性、四肢的协调性、灵活性。

每天安排的活动,不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展,我班每天都安排不同的游戏,在活动材料方面,我们提供了实用的自制活动材料(如:尾巴、沙包、彩带等)、适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、平衡木、海绵垫子等)、各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、山洞、轮胎等)。使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学合理地得到发展,并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

总之,通过本学期来的一系列活动,每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高,体质也增强了。但今后还需要不断地提高幼儿动作协调性和灵活性,增强幼儿的身体素质。

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