成人演讲口才训练，如何锻炼口才能力

1.理解能力

说话能力的提高也与理解能力有关。只有更好地去理解对方所表达的意思，我们才能更好地回应对方的话。

2.表达能力

这是说话能力的直接原因，关键的原因是大脑的思考和理解能力，只有正确的理解和注意别人表达的意思，才能更好的表达，这也需要长期的锻炼哦。

3.要勇敢

有些人不善言辞，不管是工作还是生活，都保持沉默是金的态度，其实这是片面的，只要有勇气说出第一句话，说话能力是可以得到提高的。

4.要乐观

乐观是外在的，但也必须是内在的。乐观似乎与说话能力的提高没有多大关系。事实上，它很容易干扰一个人的情绪。情绪不好，说话能力也就下降了。

5.讲清楚

说话时一定要讲清楚，这种训练，尤其是当父母的更要要注意去培养，这是说话表达的基本功。

5. 自我暗示

积极的自我建议，在与人交谈时，言语必须表明我可以，我可以做，让自己有一个好的心态去面对。

通过以上对说话能力的解释，我们不认为原话也有那么多艺术，学会说话，讲得好，能给你的生活增添光彩。

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