加载中…夏利瘦法：3月减肥20斤, 练出44寸胸肌, 如今又将拍摄《战狼3》? 网友: 那身肌肉总
(2017-08-03 20:11:10)
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减肥夏利瘦法彭于晏 |
分类： 夏利瘦法减肥 |
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最近这几天，吴京为之拼命的电影《战狼2》，真算的上一夜火遍大江南北，上映第七天，票房就逼近16亿，小编在公交车上都能听到少女们的谈论声。
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有不少网友说张翰不适合拍摄硬汉片，彭于晏更加适合硬汉的角色，其实我觉得没什么不适合的！当时在危难的时候如果不是张翰挺身而出，可能我们现在还看不到《战狼2》，光这一点，张翰的人品就值得我们肯定。
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当然如果彭于晏饰演的话，可能会更加精彩一些，别的不说，光从这身材来说，彭于晏就甩了张翰几条街。其实，彭于晏是很想加盟《战狼2》的，后面可能因为档期等原因放弃了，光从他会经常探班这点就能看的出来。
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彭于晏是一个非常认真的演员，曾因拍摄《翻滚吧！阿信》3个月直接减肥了20斤。为了将阿信这一体操选手的角色表现得更加完美，彭于晏从开拍到拍摄结束经历了八个月的强大体能锻炼。
并且在那一段时间里，他只通过吃水煮餐增加肌肉，每天12小时锻炼不间断，最直接的成果就是他那傲人的44寸胸肌。最后，《翻滚吧！阿信》也获得了令人满意的票房。
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如今随着《战狼2》的大卖，也就意味着《战狼3》即将开拍了。据说星爷也准备拍摄《美人鱼2》了，主角是吴亦凡，真期待《战狼3》和《美人鱼2》一起播出，那真的是硬汉与鲜肉的对决。
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当传出彭于晏将加盟《战狼3》的时候，很多网友纷纷表示支持，笑称：那身肌肉总算派上用场了！在《湄公河行动》中彭于晏的表现就非常精彩，相信在《战狼3》中也不会让大家失望了的。
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最后给大家分享一下，彭于晏是如何减肥瘦身的
一、健康减肥水煮餐
因为拍戏的缘故，彭于晏把宜兰当地所有的火锅店都吃遍了，只不过吃的是清水汤底、煮菜不加调味料。寻常人坚持3天就坚持不下去了，但是彭于晏他居然整整坚持了八个月！
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二、地狱式的减肥瘦身锻炼
每天彭于晏要锻炼12个小时，基本上白天都在健身房待着了，这没有大毅力是坚持不下来的。我估计没几个胖宝宝能做到这点，我们还是来点简单易做的吧，每天做5组平板支撑好了。
我是文教瘦，互联网+瘦身创业项目---瘦朵朵受益者和参与者，也是《美人瘦计划》的执行者。也曾经是一名受肥胖和减肥反弹困扰的苦逼男。
2016年6月至今，参加瘦朵朵内训，12个多月平稳瘦身近30斤。如今正处于塑形阶段前期。
•各位被肥胖困扰的朋友，也欢迎+
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祝愿每一位胖友都能轻松健康的瘦下来!
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