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在家做健康油条、不加矾还不加水、方法教给你,做法超简单!

(2018-06-04 18:00:44)
标签:

美食

美味

食谱

养生

杂谈

分类: 舌尖计美食

说油条是中国最经典最传统的小吃早点,这一点也不过。早餐搭配着豆浆一起吃,真是美味,很少人能抗拒它的诱惑力呢!

在家做健康油条、不加矾还不加水、方法教给你,做法超简单!
可是外面卖的多多少少有点不健康,还不如学会在家里做。今天舌尖妹就来教大家如何自制油条。

用料:1个鸡蛋、牛奶适量、盐适量、发酵粉一勺、面粉200g、食用油适量

做法

 

1、把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母,倒入盆中搅拌均匀。

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2、放入面粉揉成面团,不要太硬,必要的话手上沾点油。

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3、待面和的差不多了,用保鲜膜盖好,等待发酵时间从2-12个小时不等。

这一过程叫做“醒面”,能使刚揉好的面团变得更加松软有弹性。无论做面包、馒头还是花卷,面团都必须经过“醒”这一步骤

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4、面板伤抹少许油,发好的面粉团整形成宽10Cm厚0.5cm的长条,并切成小条。

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5.两小条合并一起用筷子在中间压一下。

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6、轻轻拉伸到合适的长度,油热后下锅炸至金黄。

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自制油条就这么完成了,以后想吃油条就可以自己试试在家做啊~配一杯豆浆就够美味、够满足啦!关键是干净卫生,还会很有成就感哦!好吃到停不下来啊! 

《舌尖计》专业创造有价值的美味视频教程,同广大网友一同领略不同美食风采,关注我,每天带给你不一样的美食体验哦。

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