期货投资交易中如何提高自控力

　　前言：市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反映。所以，我们常说，投资先投心，因为管理情绪、控制情绪是成功交易的重中之重；如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。

　　明确自己的人生目标和交易目标。对该做的和不该做的有清晰的认识，使自己的行为服务于目标。例如，股票的哪方面引起了你特别的注意？你对交易到底有多大兴趣？交易是一种休闲嗜好，还是必须爬到顶端？对这个领域你知道了多少？什么样的资源或信息可以帮助你？想花多少时间投入在交易学习和操作里面？有足够的时间和精力保证吗？能忍受长久的亏损吗？

　　练就高超的交易技巧。有句俗话说的好：熟能生巧。如果我们在交易中能够自如发挥自身技术，那么心态的控制自然容易很多。

　　要养成“说一不二”的习惯。当然这不是指固执、刻板，而是指自控能力的培养需要有坚定的意志。如按照交易计划进行交易，今日工作今日完。要经常克服懒惰、消极、逃避、贪婪等缺点，凡事从长远考虑，不为眼前的一时一事而放弃未来。

　　胸怀强烈的责任感。虽然说交易是个人行为，但你的情绪和交易结果却不仅仅涉及你自身。一方面你的焦虑和烦恼会影响到身边的人，另一方面你的冲动交易会给亲朋好友带来巨大的伤害。想想我们当初的交易目的哪个不是为了让自己和家人生活得更好呢？所以，无论遇到什么样的困难和打击，你都不能忘记肩负的责任，以便在压力面前保持坚强和清醒。

　　广泛结交各行各业先行者和成功者。利用图书、网络等资源，来寻找和你同方向并位于你前面的人，然后花更多的时间和他们在一起。通过学习先行者、成功者的经历，来了解在那些惊心动魄、痛不欲生的日子里，他们是怎样度过的，又是什么样的信念和行为，能够让他们久经沙场中伤痕累累却仍能傲立于人海之中！

　　经过一段时间后，你会发现没有人可以随便成功，会发现自己的这点磨难是那么微不足道，会发现自己因坏情绪而消沉的日子是多么可惜和不值，更会发现自己的自控能力在和他们的沟通中已经得到了很大提高。

　　养成每日观照的习惯。因为观照可以帮助我们平复情绪，增强注意力，从而让我们更好地了解自己、约束自己、提高自己。初级观照者，在观照时选择的地点要保证不被打扰，而观照的时间15分钟左右即可。

　　总之，自控能力是可以通过后天来培养的，但要注意的是它的培养方法并不是一学就会、一会就用、一用就灵、立竿见影的。这个培养过程将是长期的、系统的，对此你要有足够的心理准备，不要半途而废。

　　本文章由爱死磕金融教育网撰写，爱死磕金融教育网是一家为中小散户投资者构建交易思维的金融教育机构，提供最专业的金融投资知识，网站内涉及趋势、空间、买卖、资金管控等多个方面。解决投资者不知道学什么、不知道怎么学的一种投资状况，帮助投资者打破交易僵局