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​近日，我们和俄罗斯一起进行反恐演习和训练的消息传的火热，新华社也有报道。演训从四号开始，地点是在宁夏武警总队里的某个综合训练馆。

联训队的队长是康健，他介绍了演训的基本内容。在第二天的时候，演训的主要内容是格斗、匕首、单兵火箭还有多种情况下的射击，格斗的内容主要是徒手格斗、持械格斗和摔法控制。

​在演训的格斗中，队员们不像普通的比赛那样受到规则的限制，这导致两个国家的队员们在一对一进行训练的时候，虽然下手留了几分力气却都拿出来自己最拿手的本事。俄罗斯的部队长官都对我们的队员赞不绝口，他说“中国士兵都非常棒”。

除了训练，我们队员还和俄罗斯队员有很多的联谊互动，闲暇之余，他们会各自展示中国的武术和俄罗斯传统的桑搏。康健认为这是非常有意义的事情，他认为我们可以借鉴一下桑搏的控制技巧，这有很大的实用性。

​而在演训进行到射击环节的时候，地点移到了青铜峡的某一个战术训练基地。演训使用的火箭炮都是实弹，战斗的时候，白色的硝烟弥漫在基地的每一个角落，轰隆的炮声让人热血沸腾。

演训时候我们国家队伍的领队，刘志军介绍了5号的训练任务，直升机和车辆的驾驶、通讯器材的基本操作和攀登等，相信我们国家的队员通过此次的演训肯定可以提高自身的素质。