这几天高温，大多数人选择呆在空调间不出门，大凡有点中医常识的人都知道，冬病需要夏治 ，空调虽然凉快舒服，但寒邪不断侵入人体 ，血管堵塞 无法排毒，人体应遵循自然规律，夏天该出汗要出汗。也有些人知道长期吹空调对人体不利，其实这也是无奈之举，没地方避暑。

 我很幸运，还好有个有山的老家，是个避暑好胜地，去过庐山后，发现自己老家的山有点像庐山，只不过没人开发，没有名人来此而已。如果在老家的山上，建几栋别墅，开几间民宿，在后面山上打造出塘上的街市，也许可能会打造出乐清避暑胜地好名片。

好山好水好风光的地方，自然空气新鲜，很适合晨跑，一路上没有一个人跑步，因为农村没有晨跑，只有早起忙农活。从乐清地跑到黄岩地，沿溪而上 ，溪水有时潺潺，有时涓涓，有时淘淘，水往低处流，人往高处跑，这也是自然之道。

人生就是要逆流而上，勇往直前。不知不觉地从这个村庄到了另一个村庄，从乐清地跑到了黄岩地。不能待久，担心黄码警告。

  这个被我们称作上殿岙头的地方 ，是两地交界的风口。夏天的风，从永嘉的山中吹来，在这个美丽的小山村盘旋几下 ，从这里出口，吹向黄岩。所以夏天站在这个岙口，特别凉快。但到了冬天，北风从这个岙口呼呼直入 ，这个地方又特别寒冷。这个地方也是三县（永嘉、乐清、黄岩）交通要塞。

乐清地上空

黄岩地上空

回来的路上，睹景思人 ，情不自禁想起以往的故事。

在那茅草花盛开的地方，响起了童年的歌谣，浮现出当初一群天真烂漫的放牛娃。远远地遥望对岸的那个女孩 ，长得好看又善良，她的眼睛清澈透明，象小头溪里水 ，我想爸爸妈妈也肯定喜欢。那一晚，她要远走他乡，我心理好惆帐，天快亮了，心里放不下 ，酒却始终喝不醉！这么大了，还在胡思乱想，真的需要好好修心。

回到现实 早起的蜜蜂，开始了一天的工作。晨跑的我，已完成了今天锻炼的任务。今天依旧高温，但这里的天空很蔚蓝，我在安静地享受这里的天然空调。

水中放一把泥沙 ，只要水静下来，水会变得清澈如初。心里掺一些欲望，只要心静下来 ，心会变致虚笃静。