对于抑郁症，我并没有过多的了解，直到最近看了一部日本电影《丈夫得了抑郁症》，我才对它有了一点认识。

就像电影中所说的，抑郁症是心灵的“感冒”。相对于身体的感冒，心灵的“感冒”似乎不那么容易治愈。生活的压力重到一定程度，或者说内心不胜其重，抑郁的情绪便会随之而来。

影片中的男主角是一家网络公司的职员，长期单调而刻板的生活以及紧张的工作终于让他紧绷的那根弦断了，整个人变得精神萎靡，失魂落魄。他去看了医生，才知道自己得了抑郁症。对于一个普通人来说，这个消息非常让人震惊。在我看来，似乎只有那些名人，因为要承受各方面的压力，才会患上抑郁症。其实，随着现代生活工作节奏的加快，人们需要承受的压力越来越大，抑郁的情绪才会出现甚至越来越严重。其实，每个人都有情绪低落的时候，就像天气一样，不会总是晴空万里，总有阴云笼罩的时候。要直面并接受不好的情绪，用各种方法去化解它。

影片中男主角的妻子晴子在得知丈夫患抑郁症后，劝说他辞掉工作回家休养。可能远离紧张的工作环境，回归平静的生活是最好的办法。的确，不用每天挤密不透风的电车，不用接无休止的电话，轻松自在的家庭生活让男主角的抑郁有了些好转。当然，任何一种病的治疗还是需要药物的辅助。除此之外，还需要一些针对性的疗法，如：记日记、散步、听音乐等等。把每天发生的一些事情记录下来，哪怕天气也行。我想这样做的目的是从生活的点滴中，发现生活的美好。如果心里装的美好多了，那些忧愁烦恼自然也就少了。

然而，相对于身体疾病的治疗，抑郁症的治疗过程更为漫长也更困难。抑郁症发展到一定阶段，患者会产生强烈的自我否定，觉得自己一无是处，其结果是厌世而轻生。那部电影的男主角就是在妻子因赶漫画稿而没理会他时，情绪突然崩溃而大哭，进而选择自杀。幸好他的妻子发现及时救下了他。

而在如此危险的阶段，家人的关爱和陪伴便显得格外重要了。天生爱画漫画的妻子在丈夫失业的日子里，默默承担了生活的重担，用漫画记录两人的日常，像照顾小孩子一样呵护柔弱的丈夫。慢慢地，丈夫的抑郁好起来了。在这个过程里，苦于自己的漫画风格不被人接受的妻子也找到了答案。原来，自己一直寻找的漫画素材就在身边。她发现自己根本不需要去迎合别人，喜欢什么就画什么。不管做什么都要听从自己的心。

影片结尾，他们在家创立了自己的公司，而且妻子根据丈夫的故事出版了一本书，而病愈的丈夫也能在人们面前做关于抑郁症的演讲了。他以自己的亲身经历告诉人们抑郁症并没有那么可怕，它是可以治愈的，就像再漆黑的夜终会迎来黎明一样。

我很喜欢这部电影的叙事风格，很平淡，没有过多的渲染。人物的表演自然，现实感十足，把人们视若很恐怖的“抑郁症“用日常生活化的手法展现出来，很亲切也很温暖。电影告诉我们抑郁症真地没有那么可怕，我们的心远比我们想像得要强大得多。

也许，这个世界会带给你痛，但它依然美好，值得你好好看一看。