弟弟步入社会已有几年了，中间有两年时间十分令家人头疼，不是因为身体问题，也不是因为酗酒抽烟，而是他绝大部分时间都丧失成人的形态堕落在游戏里。

弟弟的工作时间是从朝九至晚五，回到家后只要把晚饭吃过，澡洗过，就马上进入漫长的游戏战场，有时候吃完饭立即就在电脑前“高度专注”了，洗澡时间会延迟到半夜2点3点，而洗澡前这5个钟头时间基本都是隔绝与家人沟通，脑洞也不为其他事情打开。周末就更“不可思议”了，玩游戏一直到凌晨5点才开始入睡。累得平摊在床上“死一般”睡至中午1点，醒来后为了省时间玩游戏，基本都是狼狼狈呗啃完一个快餐。刻意把饭盒扔到垃圾桶是一种浪费时间，饭盒就靠着电脑脏兮兮地摊着，游戏时间直接开始！周末里弟弟是没有晚餐这个概念的，他第三次进食在晚上12点前，不是常规的饭菜，而是其他熟食或杂粮，以及一个蒙牛牛奶来塞饱肚子，甘受此种委屈还不是为了节省时间！

去年，弟弟有意识地找家人表达一些“真实感受”，这个“真实感受”是：自己感觉精神有点抑郁，对身边的事物都无趣，有点自闭.....

现在，经过家人各方面的引导，弟弟的生活方式是大大好转了。但是，那段经历仍然让我感到不可思议：一个成年人居然可以这样完全失去自我，完全不在乎生命地把自己奉献给游戏，这是神一样的人啊！而那些游戏究竟是什么魔法把人弄得如此出神入化呢？真是神一样的游戏..........

前晚，我按了电脑的“开启”键，准备在里面搞点事做，趁电脑未进入桌面，我随手打开旁边的手机，浏览了微信群的聊天记录，就这样过了20分钟。我注意力回到电脑屏幕上，刚要打开一个文件，互联网弹出了个新闻窗，一条娱乐新闻标题吸引我眼球，我点击进去....接着就是浏览一个体育新闻，因为它图片里的一位体育明星非常彪悍帅气......

游戏业的标题也是满天飞，我没有进去过，只是我本身与游戏不结缘，

我想“搞点事做，居然“不小心”让一个小时时间被蒸发掉了

娱乐新闻，体育新闻都在争相吸引我的眼球，激烈地争夺我的注意力，而游戏业，虽然本人甚少踏足，但是千千万万的男才女才还不是创造无数个点击量。很多人会经常碰到类似这样的事情：本来看着娱乐新闻的，无意间点击进入了体育资讯，后来受不住死党老友的劝诱进了游戏大厅打得风风火火
； 本来想找部电影看的，发现有精彩直播干脆看直播，看着看着有个视频窗口就三番四次弹出来等我去点击，我后来直接×了它。

真是一个“百花齐放”的互联网世界啊！但是，我们不禁陷入沉思-----------

究竟，在我们身边，娱乐业，体育业和游戏业，究竟是哪家在抢哪家的生意呢？

直播，电影和视频中，是直播在抢生意呢，还是电影在抢生意，抑或是视频在插足其他行业的生意？

不对，统统都不对！ 正如美国Netflix的ceo说的：所有争夺时间的企业都是我的竞争对手  这里的“时间”我们可以理解为就是“人的注意力”

http://s10/bmiddle/006AFNxhzy7ac2Vy7zje9&690

（图为美国Netflix的CEO
里德. 哈斯廷斯）

这是一个信息爆棚的时代，只要稍微想了解其中一个信息，四面八方的信息就会轰炸而来，要把我们的眼球拖到他们各自埋伏好的地盘，也就是所谓的“眼球盯在哪里，哪里就会有信息接踵而至”；然而，接踵而至的信息同时不也是商业？每一个行业，每一个互动平台都在搜刮我们的注意力，争夺我们的时间。他们把我们的注意力和时间积聚起来，转化为形象的网页流量....转售给广告商，从而获得了丰厚的广告利润，这就是我们这个年代的“注意力商人”，他们赚钱的产品，就是我们的注意力和生命的时间。

如果我说，“在这个年代，能够长时间去专注做一件事情，已经是件相当困难的事了；

不受干扰地按计划完成一件事情，已经是件需要高度自律的事了。”
你们会怎样看我这个观点？

日常生活中，我们总会提及一个人做事的注意力-----当然，有了注意力我们才能够冷静，思考，获得答案。在对待孩子上也何尝不是，育儿经上天天说孩子要专注，市场上天天在售卖“培养注意力”，“提高注意力”的书。然而，单纯依靠“非常棒”的注意力能否真可以让一个成人，一个孩子在如此复杂的世界不受干扰？眼球盯住哪里，哪里就有信息接踵而至要把一个人牵至他们的地盘，但是这个人依然淡定自若，不慌不忙地从事手头的工作，直到完成为止，这样一种定力不仅仅停留在“注意力”这个层面了，而是，一种非常强的自律能力！

我想去找别的乐子打发一下 ，

但是，当下这件事情原计划要在某个时间内完成，找乐子合理么？

或许我可以把这份工作推到晚上再做，现在还是先找找乐子吧

但是，我得重新思索，究竟我是要做正经事，还是找乐子呢？

虽然我能为自己“网开一面”，但是

我的目标是当下这件事情，我的行动不能违背我的目标

所以

我必须要先完成它，把其他东西都暂且推到一边去！

这个时间的主题，就只有这件事情！

一个人能强大地排干扰，按计划做好事情，背后是一连串的心理斗争，而人的目标感在心理斗争中占了上风并指导了行动，归因于此人强大的自律能力，而非浅层的专注力。大家回头想一下，一个成年男人日夜颠倒，把衣食都置于度外地沉迷于游戏里，这是一种什么水平的自律？

所以，我们要培养孩子，单纯的专注力还远远不够，随着他们的成长，她们应该要逐渐具备很强的自律能力。

只有这样，孩子将来的注意力，时间才不会整天被人廉价地转售，不会变成商人获利的产品；

只有这样，孩子内心的城池不会毫无防守任人长驱直入，肆意摆弄，

只有这样，最基本的自我意识不会被丧失，始终清楚我是谁，我从哪里来，我要等到哪里去这三个问题。

也只有这样，我们才有条件谈自己孩子的“人格独立”！