纯净的人类汗液基本上是无味的，之所以汗液因臭而出名，实际上是因为细菌在迅速扩散，它们将汗液分解成了酸，而不是汗液本身的东西。

https://nimg.ws.126.net/?url=http://cms-bucket.ws.126.net/2021/0322/289840efj00qqclp0000ic000h800bhc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg

有时候，汗水会散发出你体内的气味。例如，你最近一直在吃刺激性食物（大蒜或咖喱）。但是有时运动员在锻炼过后，汗液会有刺鼻的、类似于化学物质的氨味。

这可能是有特定原因的...

碳水化合物摄入量低（或蛋白质摄入量高）时，出汗可能会引起氨味。氨是蛋白质分解的天然产物，通常情况下，它会在肝脏中转化为尿素，然后排出。但是，如果你的身体由于某种原因开始燃烧大量蛋白质，则氨会积累到一定水平，导致身体通过汗液和尿液排出其中的一部分。

通常这是由于碳水化合物摄入不足或饮食中蛋白质摄入过多所致。还有人表示，因摄入的液体不足会使问题变得更糟，摄入液体不足会导致尿液的排量减少，液体排出途径也会因此变得单一，故而汗液排出时氨气味也会增加，这是一种恶性循环。

有意进食低碳水化合物或生酮饮食的运动员，由于其糖原（碳水化合物）的储存更容易耗尽，从而增加蛋白质分解为燃料的活性，因此更有可能遇到此类问题。

此外，还有一则有趣的文章暗示，食用较少红肉的男性会比多吃红肉的男性汗味，对女性更有吸引力。目前尚不清楚这是否与蛋白质分解和氨气气味有关，但如果你是单身男性，最好牢记。

虽然没有研究表明这种现象存在任何严重错误，但汗液中散发出氨气的气味并非“正常”现象，需要进一步调查。

值得注意的是，在某些情况下，肾脏和肝脏的潜在严重问题可能导致氨气和汗水（以及尿液或呼吸）积聚。因此，如果你经常遇到这种情况，需要去医院做个检查。